泡脚
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- 有的人感到身体不舒服，于是去中医那里看病，却听到中医说他们体内湿气比较重。还有的人去做美容，结果美容师也说他们的体内湿气比较重，因此给自己的容颜带来一定的影响，那么湿气对
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很多人看到“夏天泡脚”，那不越泡越热吗？其实不然，中医认为，夏季泡脚是非常有必要的养生之法，夏天把脚泡好了，冬天还能少生病！
一盆水泡走夏季小毛病
防暑：藿香泡脚
夏季泡
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- 猪蹄我相信大家都不会陌生，小的时候妈妈就爱给我们炖猪蹄，说是吃了能长高，有丰富的钙。现在女孩们也喜欢吃猪蹄，因为猪蹄的筋富含蛋白质，据说能使皮肤有弹性，成为了女孩子零食的首
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- 泡脚是一种简单实用的养生方法，大多数人喜欢在气温比较低的春、秋、冬这三个季节泡脚，夏天泡脚却很少。事实上，夏天泡脚其实很很多好处的。
为什么夏天泡脚的好处会更多？
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- 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
一：晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上
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- 众所周知，人到老年的时候都会变得白发苍苍。有的人认为，用花椒泡脚可以抗衰老，可以让80岁仍然满头黑发。那么，这是真的吗？
首先，花椒泡脚可以让80岁仍然满头黑发的说法的确是
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- 随着养生意识的提升,我们越来越重视日常的保健养生,泡脚就是一个不错的选择,我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过,为了节省开支,我们也可以自己在家里泡脚养生。下
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- 夏季雨水丰富，特别是南方地区，您看，广州这两天不是刚刚发了大水吗？
雨季雨水多，到处都是湿哒哒，黏糊糊的，经常处在这种潮湿、阴冷的环境中，就会容易导致湿气入侵到我们的
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- 湿气，它让很多人烦恼，也让很多不知道所错。体内湿气重会影响我们的身体健康，也会影响我们的生活。古话说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”而且，在传统医学认为，夏秋之交
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- 你不了解的泡脚学问
脚有人体的第二心脏之称，离人体的心脏最远，负担最重。故古典医学记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，特别是对那些经常感觉手脚
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- 艾灸后可以泡脚吗
艾灸后最好隔一段时间再泡脚
艾灸时气血会向艾灸的部位涌,去赶走病灶,泡脚时气血也会向脚上涌,去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时,艾灸后立马
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- 加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义，下面介绍七种腿足保健法，供大家参考。
1、泡脚：对人体来说，上边最脆弱的是颈椎和咽喉，中间最脆弱的是腰，下边最脆弱的就是脚踝，所以脚踝也是需
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- 俗话说：“养树需护根，养人需护脚”。而普通人最简单、省事、有效的护脚方式就是泡脚了。人的脚上有多处穴位，经常泡脚对人体有益无害。但是有些人冬天用热水泡脚，夏天就冲冲得了
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- 艾草在农村是很常见的药草，茂盛的时候就是3至5月份，幼嫩的时候可以当菜吃，要是比较老的时候，可以收回来晒干，存放好等有需要的时候在拿出了用。
艾草的适应能力很强，主要是阳
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- “热水洗脚，胜吃补药。”这是中国古代流传的一句话。如果我们平常能够在睡前泡脚10~20分钟，不仅可以消除疲劳，还能缓解一些慢性病。而一些重病后的康复治疗，等等可以通过热
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- 中医有这样一句话：人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。万病之源就是寒湿体质，湿气重要注意排湿！
每当身体“寒”气越重时，“湿”气就容易侵体，体内湿气重人没精神、
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- 晚上泡脚是每个人都会做的事情，泡脚的时候身体出汗,通过水的温热作用扩张足部血管,促进足部和全身血液循环,将体内的湿热和毒素快速排出体外,促使体内各腺体分泌激素,促进身
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- 大家应该时常都会听说泡脚的好处吧，泡脚是中医所提倡的一种养生行为，每天用温水泡脚可以给人们带来意想不到的好处。这就使得我们很多人都认为泡脚是一件有百利而无一害的事情
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- 树枯根先竭，人老脚先衰；
诸病从寒起，寒从足下生；
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，负担最重，这个地方是身体照顾最少的地方，也是最容易衰老的地方。而预防衰老，保护人体的第二个心脏
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- 湿气是什么大家可能不太清楚，但是湿气的症状表现还是很明显的，湿气的危害也是很大的，如果我们不注意的话可能会给我们造成更大的伤害，时间久了容易患脂肪肝、哮喘、高血压
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- 许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种最好的「长寿药」，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年，最重要的是，它们还都是免费的！接下来，就将这十大长寿药
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- 一盆水泡走夏季小毛病
防暑：藿香泡脚
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夏季用泡脚，是祛除湿气、消解暑热的好方法。
取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出
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- 生姜是生活中常见食物，除了可以用来食用，生姜的药用价值也是非常高的，还有一些中医偏方也会有生姜的应用。随着时代的进步，生姜在人们心中的重要性大不如从前，但是老一辈人都对姜
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- 艾草的功效
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。
因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。
现代
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