贾炜：爱恨是一体两面的魔比斯环。

爱恨一体两面，不是对立面，不是世界的两极，而是在同一个魔比斯环里循环往复的一体：

爱--欲望--贪婪--恨--攻击--内疚--修复--爱。

梅兰妮克莱因的《爱.恨与修复》，写于近百年前，现在读仍然接收到令人内省的深刻力量，它告诉我们：

“人类的两种原始本能：饥饿和爱，或者说自我保存和爱的本能。

恨是破坏性、瓦解性的力量——导向匮乏和死亡；爱是和谐、统一的力量——导向生存和喜悦。

但这需要马上加以限制：因为与恨紧密结盟的攻击，无论是在目标还是功能上，都绝不是完全破环性或使人痛苦的：而源于生命力量的爱紧密与欲望联结在一起，在行为表现中可以是具有攻击性甚至是破坏性的。

生活的根本目的是活着，并且愉快的活着。为了达到这个目的，我们每个人试着去处理和除掉自身的破坏性力量，发泄、转移和合并它们，以获得最大限度的安全和愉悦。“

梅兰妮把人的心理世界比作一条奔流不息的河，我们终其一生，都在通过无穷多的、微妙且复杂的适应达成“愉悦的活着”的目的。爱与恨的纠结、环境对我们的影响，都在左右着河流走向、水流的丰沛和匮乏。

我们的一生，都如同游走在魔比斯环里，微妙的平衡，获得安全和愉悦。

薛海棠:投射

在人际关系中

投射处处存在

人人都在向外界投射自己的内在主观世界

美的、丑的

喜爱的、厌恶的

接纳的、排斥的

……

没有投射

就没有关系

你投射出去的感受

来源于你最早期的生命体验

是被爱的、被温暖的、被包容的、被理解的

还是被忽视的、被嫌弃的、甚至被严重创伤的

王吉悦：嫉妒

嫉妒里面有一个特别点，那就是总是伴随着它的羞辱感，这是由于它伤害了个体的自信心和安全感。---《爱.恨与修复》

在成长的过程中，我有为自己频繁地嫉妒别人而苦恼过，也曾多次劝道自己，不要总是嫉妒别人所拥有的种种，多看看自己拥有得也不少。但这几乎是没有什么效果的！在嫉妒情绪中的感受，着实是很不好的，它会让我觉得自己很没有价值的、沮丧的。并且通过谴责那个我所嫉妒的对象，来加深这份嫉妒。但越是谴责他人，仿佛这份丑陋同倍的加持在了自己身上。

就像照片中长发女生是琳达，她嫉妒身后的女孩，得到同学们的关爱和照顾。在她的眼神中流露出：憎恶、气愤、恐惧和委屈。这一切摧毁了她的优越感，她的自信，让那个永远自带光环的女主角，瞬间跌落神坛，变得丑陋不堪。并且不难想象，她会报复性地开展自己的复仇计划，因为这深深地伤害了她的自信和安全感，这是不能被当时的她所原谅的！

王京梅：成长

张永红：爱恨的产生

读了《爱恨与修复》，心里有这样一个问题：为什么一直以来许多人都沉浸在碌碌无为的事务之中而难以自拔，说具体一些就是长年累月的忙于自己的暇想之中，活着没有追求与没有什么目的，就这样年复一年，日复一日过着没有改变的生活，也不想改变？

有多人，一生都在爱恨情仇里挣扎奋争，出不了这个怪圈？想起阿德勒的这句话：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。读了梅兰妮.克莱因的著作《爱 恨与修复》有了更深的体会。

在爱的关系中必定有依赖感，

依赖是危险的，包含了匮乏的可能性。

这种不可能实现的个体自足的欲望，

在生活情境下，会沉溺于不受约束的自由幻想中，

从中感受快乐。

在一种情形下我们都必定有依赖感，

就是在爱的关系里，强烈的欲望无疑的把我们与其他人结合在一起，

在生活的各个方面自我保存、性或追求快乐中，

我们都是依赖其他人的，

意味着在生活中某种程度的分享、等待，

为其全的投影仪成功些东西是必然的，

增加了共同的安全性，

意味着损失了一些个体安全性，

精神分析通过无数情境把对依赖的焦虑，

追溯至我们在婴儿期体验到的最早的焦虑。

最早没有意识到自己的存在，

母亲的乳房对他仅是自体的一部分，

为了吸吮的快乐和平息饥饿感，

他想要乳房，因着对它的爱。

如果期待和愿望没有被实现，

婴儿开始意识到他的依赖，

发现它不能供给所有他需求的东西，

他就哭泣和尖叫，

很快变得难以控制，压倒一切，

带着仇恨和攻击性的渴望，

感到空虚和孤独。

引发爆发性的、灼热的、令人窒息的、憋闷的躯体感觉。

反过来引发更深的缺乏感、痛楚和恐惧。

这种早期的情感体验及随之发生的顺应都没有保留在我们的记忆中，也不在我们意识领域。心灵的无意识部分是这些情感和体验的领地，难以解释，因为大部分是无意识的，即不为我们所知，

成人所感受到和表现出来的恨、攻击、妒忌、妒嫉和贪婪都是早期体验的衍生物，且通常是极其复杂的衍生物，如我们要存活和获得生活中的愉悦，有必要控制这种体验所衍生的产物。如果我们在生活中不能察觉自己，不能修正自己的行为，那么会引发痛苦的体验，甚至会伴随我们的一生，一生就在爱恨里挣扎，不得安宁！

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