善良是溢于言表的。

起先，善良的人性格温和，总能得到大家的喜爱和亲近。人们通常都喜欢善良的人，因为他们给人以和蔼可亲的感觉，和他们相处，纯粹可靠。

在生活中会听过这样的言语“你可以帮我领一个快递吗？”

善良的人和过度善良的人都会回答“好呀，我刚好要去拿快递”。

因为善良，这些善良的人在别人出现困难或麻烦时总是充当“救世主”和“好人”的角色，会及时给予帮助，会主动伸出援助之手。

其实这是一种高尚的品质，也是一种健康的心理，会积极的想要与他人建立情感连接，很有意义且能有效满足自身心理需求。

但是，善良分为两种，一种是有原则的适度的善良，这种善良略带锋芒；

而另一种，就是过度善良，这种善良通常陷入无原则的境况之中。

过分善良，即善良过度。过度善良的人都会比较谦卑，共情能力较强，这类人群渴望与他人建立良好稳定的人际关系而不断去迎合他人，久而久之就形成了这项品质。也不懂得如何拒绝，见不得别人处于危难之中，于是，不断退让，尽心尽力，赴汤蹈火。

而有些人，对轻易而来的善良视为理所当然，会弱化你的付出，并且将你置于道德绑架当中：“你这么善良，大家也是这么认为你的，你得继续保持善良的品质，这些都是你该做的，你怎么能不做呢？做不到就别伪善了，假惺惺！”所以，过分善良的人，他们的执着遇上这类人，就容易被轻易辜负，他们的付出就会被视若无睹，弄得遍体鳞伤。

有一天，这类人群发现：由“原本的自己有快递要拿，顺便帮别人拿一下快递。”——变成“同学没有时间拿，帮他拿一下快递。”——再变成“明明背着重重的书包顶着大太阳，还是要‘顺便’帮朋友拿一下快递。”几次下来就有想拒绝的念头，甚至连自己也开始怀疑和纠结，是不是真的“伪善了”？嗯，可能自己的善良还不够境界，还需要好好修炼……

无论善良的人内心如何自我建设，通常外部反馈就有两种结局：

1--有人性的人们知道你的善良，所以在你困难时也帮你一把，这是善有善报。

2--而糟糕的另一种，便是那些无边界无底线的自私的人，利用着你的过分善良，习惯着你的理所应当，无尽的索取，所以也不会来同情你、心疼你。

因为，在他们眼里，这些始终都是你心甘情愿的，一贯的迎合和委曲求全是你天生自带的属性，他们不会感激你，反而是变本加厉。

过分善良的人，感觉自己的价值仿佛完全取决于讨好他人，太过于迎合他人却给自己带来过大的负担。

因为内心的欲望和需求早已被起初的自己拷上了枷锁，而你的行为也成为了一种习惯。

如果不接受他人的请求，你就会止步于他人对你的消极评价，逐渐失去了对自我的控制，活在煎熬当中，还会越来越在乎他人的评价和感受，敏感不堪，最后丢失了尊严与价值。人的个体性决定了人的本性都是利己的，过度善良的人，超出了应有的社会限度，罔顾原则，就会演变为纵恶的善良，无原则的善良。

因此，凡事若是过度，通常会伴随着弊端。为自身的善良加点锋芒是最优的解决方式，在善良的同时也要建立原则和界限，了解内心真正的需求。