简媜说：在花事荼靡的人生市街，敢于独自走入无人甬径的人，最能品味独处之美。
最近网络上有人总结了
一张孤独十级量表，
突然火了，
大家纷纷讨论自己是多么孤独。
不知从何时开始，
孤独成了一个令人害怕的词语，
在这个崇尚社交的时代，
所有人都在想方设法走到人群中间，
似乎只有这样，才是一个正常的人。
但喧嚣之后，才发现：
世界是自己的，与他人毫无关系。
与其去结交一些无关痛痒的“朋友”，
还不如学会独处。
蒋勋说：孤独是生命圆满的开始。
没有与自己独处的经验，
不会懂得和别人相处。
其实，独处，亦清欢。
不是所有的聚会都值得。
与其痛苦经营那些低质量的社交，
不如选择高质量的独处。
朋友圈有个点赞之交的朋友，
差不多每天都更新状态，
要么吃饭，要么喝酒唱K，
文字大多时候都是：很荣幸认识了xxx；
好久不见的兄弟，不醉不归。
现实中，这样的人不少，
他们觉得认识的人越多越好，
人和人之间也要常来往，关系紧密才好。
于是，所有的休息都在赶赴着大大小小的聚会，
每次都喝得醉醺醺才散，
美其名曰：尽兴。
这种聚会，既不能得到心灵的安宁，
又不能有能力上的提升，
垃圾社交无疑。
博学多识，交际广泛的伏尔泰，
也不得不承认：
“在这世上，不值得我们与之交谈的人比比皆是。”
每一场社交都会要求人们做出牺牲，
聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。
余华在《在细雨中呼喊》中说过：
我不再装模作样地拥有很多友人，
而是回到了孤单之中，
以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，
但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，
也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
与其浪费时间和精力在聚会上，
不如全身心找寻孤独的乐趣。
叔本华说：只有当一个人独处的时候，
他才可以完全成为自己。
孤独是一种最本质最昂贵的自由，
因为拥有孤独的人，
才能拥有真正的自我。
独处，常常让人变得更优秀，
变得更能看清自己。
莫言幼时体能不佳，胆子又小，
和村里的小孩合不来。
所以当其他小朋友围在一起做游戏时，
他只能在一旁看着，心里寂寞无助。
幸好他自小就迷恋读书，于是常抱着一本书，
一头钻到草垛后，等到日落时才头昏脑涨地出来。
莫言说:“我飞快地蹿出家院，心情好的要命，
那时我真感受到了幸福”。
所谓独处，并不是丢下一切躲起来，
而是回到最纯粹的自己。
梵高在人生的最后两个月来到小镇奥威尔，
开始一个人早出晚归的绘画，
他在热闹的人群里独来独往，
他孤独，又闪闪发光。
他的画里全是对生命的狂热、绝望，
和所有的热爱、呐喊，
那才是真实的他，纯粹的他。
独处，是对自己的接纳，
不管现在的自己是否完美，
但是这就是自己。
能在独处中自得其乐，
不失为一种能力。
拥有独处的能力，
是一个人成熟的重要标志。
人是社会性动物，
天性不愿忍受长期孤独。
人们常常将“交往”看作一种能力，
却忽略了独处是比交往更重要的能力。
鲁迅曾写过一篇《小杂感》：
“楼下一个男人病得要死，
那间隔壁的一家唱着留声机。
楼上有两人狂笑；还有打牌声。
…………
人类的悲欢并不相通。”
深有感触，人类的悲欢永远不相通，
每个人都是孤独的，活在这世上，
一定要拥有与自己相处的能力。
鲍尔莱说：“一个人成熟的标志，
就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，
对于别人而言毫无意义。”
只有懂得了这点，面对任何人或事，
我们才能理智对待，而不是如祥林嫂一般，
日复日，年复年，喋喋不休的诉说，
奢望得到那点可怜的同情心。
独处是一种能力，
不是无奈，而是享受。
独处，是对生活的热爱，
不会因外在的一切而感觉到无聊，
独处，也是精神世界的享受和升华。
朱自清说：我爱热闹，也爱冷静；
爱群居，也爱独处。
因为懂得独处的妙处，
他背着手在清华园里独自踱着，
赏无边的荷香月色。
入眼处，弥望着田田的荷叶，
鼻尖萦绕缕缕清香，微风柔柔拂过，
这静谧的美，通通入心。
享受独处的人，从不辜负生活，
一颗细腻的心，装得下所有美好。
作为成名的导演和演员，
徐静蕾甚少参加各种聚会，
她喜欢独处，对生活满怀热忱，
于是将一个人的时光过得令人羡慕，
或看书，或练字，
甚至一针一线缝制手工包，
一坐一整天，但她从不觉得枯燥乏味。
孤独在外，自在在心。
懂得独处的人，很少受外在影响，
不管多累，多忙，都会精心打理生活，
让它有滋有味。
汪国真曾在散文《孤独》中写道：
孤独若不是由于内向，便往往是由于卓绝。
太美丽的人感情容易孤独，
太优秀的人心灵容易孤独。
其中的道理显而易见，
因为他们都难以找到合适的伙伴。
太阳是孤独的，月亮是孤独的，
星星却难以数计。
孤独是一种很高贵的情绪，
而独处则是一种很奢侈的生活状态。
独处让人自省，反思，
独处让人看到生命的本质，
独处让人面对万物之源，
独处让人得以在平静中窥视心灵，
并从隐秘的内核里感受到自我。
唯有独处，能让人更自由，更强大。
在这个世界上，你可以不被人理解，
但你一定要学会独处，
独处，亦清欢。
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