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文 | 据八思巴老师录音整理

在我们的生活当中也应该是如此，如果你在你的家庭和你的朋友圈子当中，大家都怕你，那你就有问题了。

包括家人，大家都怕你，那你就有问题，要不然你精神有问题，再要不就是你得了绝症了，大家都觉得你活不长了，还惹你干什么？他怕你精神不正常拿大刀追他，又何必要惹你呢！

如果要想真正快乐起来，要学会管理我们的生命，要想管理我们的生命。就得给自己定一个目标，问问自己：到底这一生当中我来干什么来了？我要做什么？我从现在起要做什么？我的目标是什么？

你得有这个方向，生命的方向确定了，你就不会犯下大错，你就开始管理自己了。这个管理是你越管就越感觉到自己可怕，越管你就发现自己的毛病越多，越管你就发现自己今天和过去管的闲事太多，因为正事没做，全是闲事。

什么是正事？实现和完成你生命目标的事情就是正事。也就是其实我们生命当中大部分人有百分之八九十的时间，都浪费了。真的是白白浪费过去，一回头：哎呀，我怎么什么也没做啊！

想做一件事的时候，永远别等待。从现在起就给自己决定：我要健康！我要怎么怎么做！我要怎么怎么管自己！只要你开始管自己了，对自己的管理有要求了，你就开始不再要求外在的这些人，也不要求这些外在的人给你什么东西。

因为我们能管理的只有自己，我们去管旁边的人谁也管不了谁，谁也改不了谁。你只有改自己管自己才最终能让你自己的身体受益。

管好自己少犯错误，你的生命就会快乐，管不好自己多犯错误。什么错误？看不惯别人，那个人“你看不惯我，我偏这个样子！”你就开始生气，就把自己弄病了。看不惯别人其实是你自己不对，你又管不了自己，最后就折磨自己。

我们要学会看到所有的东西都是顺眼的，都是好的，不好的东西看不见，这叫“有选择的看见”，你的眼睛要有选择的看见好事，有选择的看见好人，什么时候你睁眼看见大家都是好人的时候，你就修到菩萨道了。

《生活禅——创造健康快乐》（未完待续）

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【生活禅】是八思巴老师大约十年前做的公益讲座，内容涉及到健康、心灵成长、感情、生命管理、商业等各个方面，愿更多的朋友能从中得到启发、感悟！