宜居带的概念是恒星周围能让水保持液态的一个距离范围，因为在已知所有的生命种类中，液态水是一个极为关键的条件！因此我们将太阳系适合液态水存在的范围叫做宜居带！

太阳系的宜居带，在金星轨道外缘到火星轨道外侧之间，大约在0.7天文单位到1.5天文单位之间！地球几乎处在正中，位置是最合适的！而火星则在宜居带的冷边缘！很多时候认为金星也处于太阳系的宜居带热边缘！但金星失控的温室效应则直接将其温升推高至连最靠近太阳的水星都难以企及的程度！

宜居带的大致估算

主序星阶段的恒星的质量与光度关系的比例是，恒星的光度与质量的3-4次方成长正比，而寿命则与质量的2-3次方程反比！在宜居带的概念中，距离是一个非常重要的概念，因为行星接收到的光辐射与行星轨道的距离平方程反比！

如果恒星的质量只有太阳的一半，那么宜居带在0.25-0.3天文单位之间！

如果恒星的质量是太阳的1.5倍，那么它的宜居带会在2-2.25天文单位之间！

非常明显，处在宜居带内的行星并不一定诞生出生命，当然在宜居带外的行星也并非一定没有生命！比如火星在冷边缘，至少在现在看来是荒漠一片，也许在未来可能会一些令人欣喜的发现！但这个可能性实在太小了，希望越大失望也越大！

无论火星以前是什么条件，但现在的火星就是这样！

不过处在太阳系宜居带意外的木星卫星系统和图形卫星系统中却是存在太多的“幻想”！比如木卫二厚厚的冰层下存在着潮汐引力加热机制形成液态海洋，有热量来源就有可能会有生命！尽管到现在仍然还在猜测中，但这也给我们以无尽的希望！

了解了太阳系里的宜居带，其实系外也有相当的行星处在宜居带内，而且似乎有部分证据表明其中部分行星还存在液态水！

根据计算，开普勒-452b和开普勒-186f都处在宜居带内，不过比较明显的是开普勒-186是一颗红矮星！它的宜居带可不是一个好玩的地方，假如它质量太小，燃烧不稳定，那么宜居带反而会变成更难生存的区域，因为那个位置距离恒星太近了！

比邻星的宜居带，距离恒星太近了（左侧是太阳系水星轨道对比）

天仓五的宜居带，为什么要提下这个距离地球只有十二光年的恒星系？因为天仓五是一颗只有太阳0.7-0.8倍太阳质量之间的恒星，燃烧稳定几乎没有剧烈活动，而且不会发生氦闪，笔者在《流浪地球》最好的目的地选择中首推天仓五，因为比邻星是从太阳这个火坑跳出来努力了2500年又跳入了另一个火坑！

红巨星时代太阳的宜居带，已经从地球火星转移到了木星与土星的轨道！但维持时间并不久，大约只有500万-1000万年时间！看上去这时间很久，其实人类从腊玛古猿到现代人类，就需要这个时间，而从生命最初形态开始的话可能需要35亿年以上！