采得百花成蜜后330 过好过不好的暑假 二七区贾砦小学 杨新辉 假期过去三天了，这三天里你都做了些什么呢？你是否为过好这个假期而做了一些计划呢？比如，读书、旅行、学技能、访友、减肥。计划满满为了过好这个暑假，可假期结束后却发现，这个暑假又没过好，因为假期前定的计划一项也没有实现？《怎么过好这个注定有过不好的暑假》呢，魏智渊老师的这篇文章给了我很大的启示。 1、“之所以没有按计划过好暑假，不是因为自律不够或者坚持不好，而在于不知道坚持什么。本质上是计划没有植根于内心——因为热爱的丧失。”三天了，我并没有翻看一页书，倒不是没有书可看，而恰恰是书在我跟前，我不愿意翻。因为，我不知道这些书看过以后，对我究竟有多大的意义。之前的确卯足了劲，看了一些书，但现在回想有意义的书真没几本。与其说是在看书，倒不如说是在看字。什么原因，很简单，不会读书或者说还没有达到知性阅读的层面；另外就是书读的有些杂乱，没有进行专题性阅读——把需要看书的欲望当成了热爱。为此，要重新牧养自己的热爱。比如，对《语文：表现与存在》下卷的阅读，因为是大部头的学术著作，读起来难免艰涩。但里边的一些观点和论断，却很好地为语文教学指明了方向。这就需要给自己一个规定：每天读多少；要进行必要的批注和加入相应的案例；要思考文字之间的联系，建构问题。 书不在于你读了多少，而是要看你没有架构起有价值的目标。要明白读书不是目的，目的是能解决自己成长的问题。围绕一个主题去读，这个主题要能够引领自己将某一方面做到精深！ 2、减少不必要的干扰。首先，净化社交环境。假期里呼朋引伴自然少不了，相应的聚会聚餐也会多起来。但一定要明白自己对别人没那么重要，真的参加，也一定要进行深度的交流。而不是就吃吃喝喝玩玩乐乐，然后回家。其实，吃饭是当下最头疼的一件事，一是不知道吃什么，二是不知道要跟谁吃。当有这些感触的时候，不妨关掉手机，关闭ＱＱ和微信，跟老婆孩子一起吃饭或者是做饭。在吃饭中沟通，在做饭中融合。其次，管理好时间。什么时候做什么事儿，确定下来，在这个时间段内拒绝干扰。比如，写文章，早上７:３０之前必须写好；看书９:３０到１１:００。有孩子的话，要让孩子明白这个时间段内，都要做自己应该做的事儿。一人一个屋，互不打扰。最后，就是扫地刷碗拖地洗衣。这些事，可以放在思考进入瓶颈期的时候。通过干这些，调整一下情绪，换种角度。 ３、要户外，不要旅游。旅游是什么？就是从自己呆烦的地方去到别人呆烦的地方。还是吃喝睡，坐立行，无法增加你的深度经验。而户外不一样，你可以跟队骑行，也可以组队徒步，走进自然的同时，还可以在团队中找到自我，领略到不同人的生活态度和一些必要的生存技能。再者，旅游现在就是看人头，凑那热闹干啥？不如几个人相伴，去一个清幽的地方，暂时远离喧嚣和世俗的纠缠，亲近自己的内心。曾有过跟队骑行的经历，现在想起来，都是骄傲：一天攀爬了两条挂壁公路（郭亮和昆山），那可是自己一脚一脚蹬出来的。也正是在那个过程中，我明白了什么是跟随，知道了什么叫悠着来；也正是在那个过程中，我知道了如何控制和调整自己的心态。 过好是美好的愿望，过不好却是真实的存在。过好过不好却是一番挑战，你准备好了吗？