城门失火，怎能殃及池鱼 新密市新华路初中刘伟平 一个女生历史考了十几分，从老师那里拿回卷子，受了批评的她，气哼哼的走进教室，使劲的把卷子往书桌上一摔！结果不小心碰翻了同桌的茶杯，水立刻倾洒在桌面上，把同桌的书作业全部打湿……一番手忙脚乱之后，同桌的损失已经没有办法挽回! 一个女人在家里跟婆婆吵架，迁怒于老公，说老公出来都不站在她的立场上考虑问题。老公埋怨他不擅长处理婆媳关系，不擅长处理家庭关系，才让自己的生活过得一团糟。女人摔门而去，来到工作单位，在办公室里也无心工作，她不停地埋怨婆婆怒骂老公，同事们还有好多工作要做，听着她不停的抱怨，很是心烦。脾气好的劝慰她几句，修养高的主动离开办公室，另寻安静的场所工作，不胜其烦的也把物品在桌子上摔得噼里啪啦响……整个工作环境被弄得乌烟瘴气！ 一个男人在单位里因为工作失误被领导训斥了一顿。他带着满肚子的怨气和怒火回到家里，看到孩子在写作业，他指责孩子的作业写得乱七八糟，说孩子学习不好，努力成绩不好，将来上面好大学找不见好工作；正在做饭的妻子也没能幸免，他指责妻子做的饭难吃，说妻子不求上进，无所事事，关键时刻他帮不上忙！一场家庭大战自然在所难免! 这样的场景你熟悉吗？你的身边是不是经常上演这样的剧情？你有没有城门失火殃及池鱼的无奈之感？ 一个人只有学会了情绪管理，才可以给自己和身边的人创造一个好的生活工作环境。可是生活中偏偏有很多不会管理情绪的人，自以为遭受了不公平待遇，武断迁怒于人，所谓城门失火，殃及池鱼便是如此。 有一次我和儿子去超市买东西，正赶上收银人员交接班。或许是因为没有提前协调好，下班人员匆匆而去，前来交接的不情不愿！她拿着我的物品在收银台上摔的噼里啪啦，嘴里还不停的嘟囔着。我立刻不高兴了！ 我说:“请你先调整好自己的情绪，我没有义务承担你的垃圾情绪！”她还是满腔怒火地想给我解释......我说你不用给我解释，我是顾客，你们工作没有协调好，是你们的事情，跟我无关。如果你处理不好自己的情绪，我不想接受你的服务！ 店长过来连连道歉，然后接替了那位收银员的工作。我怕我严厉的模样吓着我儿子，回头冲她笑笑：“不要担心，妈妈只是在维护自己合法权益而已！”儿子也冲我笑着说：“就是，在平常生活工作中谁敢给我妈脸色看？她们素质也太低了！” 我和儿子默契地相视而笑。 胡适在《我的母亲》里写道：“我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。” 胡适是幸运的，他有一个“行不言之教”的母亲，让他从小就懂得该如何处理自己的情绪。 谁都没有资格摆脸色给人看，尤其是对待自己孩子和家人，更不是迁怒对象。中国成年人的特点就是对陌生人更宽容，把所有的礼貌礼节和礼仪都给了不相干的人。而面对自己最亲的人的时候，往往是横眉冷对。 记得那一年跟刘芳老师学习精神分析。开班之前刘老师就强调：如果你要请假或者早退，请提前给学员们打招呼。不允许不声不响的离开或者不来。因为大家身处一个团队，任何人稍微情绪的变化都会影响到身边的人。随意的不来或者离开会给身边的人带来焦虑和压力...... 刘老师的话，让我想起了“蝴蝶效应”和“踢猫效应”。 城门失火殃及池鱼，可有谁回顾及到池鱼的感受？ 那个历史考砸了的女生，你要怪罪只能怪罪你自己！如果你把时间用在反思自己上，那么你的成绩会很快提高。 那个在办公室里随意发泄情绪的女人，如果你好好反思一下该如何跟婆婆跟老公处理好关系，相信你的家庭会很幸福，你的工作也会做得很出色，你的人缘也会越来越好！ 那个被领导批评的男人，如果你能够认真思考一下是什么造成了工作的失误，相信你下一次一定会提高工作效率，工作带来的成就感会让你更自信的面对家庭家人面对孩子！ 只会迁怒无辜的人，不懂得反思自己，你永远只是一个巨婴而已。 没有谁的成长是一帆风顺的。只有不停的觉察和反思，才会朝着理想的目标去发展，才会让自己变得越来越强大。 作为老师和学生，我们通过学习完全可以让自己变成内心强大的人，先管理好情绪，再处理好问题，绝对不会让城门失火，殃及池鱼。