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[小学5-6年级]2018.11.18. 星期日阴

故事 11-19 来源： lishixin66ban

2018.11.18.星期日阴今天，是一个阴天，但我的心情并没有因此感到失落。今天下午我去练跆拳道了，我们下午非常轻松，练习练习身体协调性，练习拳法、腿法，打一打实战。我们先练习身体协调性，蜘蛛爬、螃蟹爬、蜥蜴爬……其中，我最喜欢的就要数蜥蜴爬了。先以俯卧撑姿势撑好，双臂弯曲，单腿抬起，膝盖碰肘关节，然后向前走一步，重复做这个动作就行了。虽然练习跆拳道很苦很累，但可强身健体，增强体魄，所以我一直坚持了下来。