对于儿童来说，最重要的是培养他们学习舞蹈的兴趣，而不是注重基本功的练习。当然，基本功是必不可少的，只要学习舞蹈，都要练习基本功，那么我们作为老师要用科学的方法有针对性的训练这些学龄前儿童的舞蹈基本功。其中，幼儿下肢的训练千万不能操之过急，因为他们的身体骨骼正是最柔软的的时候，很有韧性，所以不能生拉硬拽。一旦训练方法不科学，会对他们的身体有不可逆的影响。因此我们作为舞蹈老师，可以通过下面的方法训练他们的下肢。 （一）把下站姿的训练 把下站姿的训练，是使孩子双手扶把，但是手只是轻轻的搭在把杆上，眼睛看一点方位，肩膀下沉，脖子拉长，头顶去找天花板，后背是挺拔直立的，整个脊柱垂直与地面。中段要收紧，屁股要夹紧，整个身体的肌肉都是收紧的，腿部要保持外开，两腿之间没有缝隙，两个膝盖是冲旁的，脚尖是一位脚的状态，保证五个脚趾头都紧贴地面，不能倒脚。在这里，双手只是轻轻地搭在把杆上，手臂和肩膀不用力。 （二）把上擦地训练 把杆上的训练就是所谓的擦地训练，前擦地；在一位脚的基础上，由脚后跟带着整条腿往正前方擦地，注意大腿内侧外旋，膝盖冲旁，脚背冲旁，擦到最远绷脚背，使整条腿无限延伸，一定要走直线，不能送胯也不能掀胯。收回擦地的时候，是由脚尖带着整条腿，脚后跟尽量留住，注意膝盖一定不能弯，仍然保持外开。旁擦地：也是在一位脚的基础上，由脚背带着整条腿擦出去，同样膝盖不能弯，旁擦地的时候容易出现坐胯，掀胯的情况，需要老师一一纠正。收回旁擦的时候，膝盖冲旁不能弯，脚跟带着整条腿收回。[5] （三）软开度的训练 舞蹈中最重要的部位就是腿和腰，那么儿童软开度的训练主要以自己压为主，老师尽量不给她们搬腿拉腰。 1、压胯 胯部的开不开关系到整条腿的好不好，所以在压腿之前有必要压胯把胯压开，这里可以所有同学趴在地面上练习青蛙趴，身体和大腿和小腿都呈九十度，胸口贴地面。[6]这样让她们自己压，老师纠正趴的不对的同学。 2、压腿 刚开始启蒙班的小朋友可以采用地面压腿的方法，因为她们刚刚接触舞蹈，上把杆压腿容易站不稳，也容易掀胯膝盖弯，所以还是地面压腿比较好，地面压腿的时候双腿并住膝盖伸直，绷脚背后背立直，双手三位手准备，后背拉长用胸口去贴腿，肚子去找大腿，眼睛看脚背。这样压腿对于初级的孩子来说难度不大，但是要强调膝盖和脚背，为以后上把压腿打好基础。