二七区教师心理健康培训有感
二七区人和路小学郭瑞娟
上周五下午有幸参加在七十四中报告厅举行的名优教师研修论坛，范淼老师所讲授的二七区教师心理健康培训。
开场范老师先让大家玩了两个暖场小游戏，叫小蜜蜂、乌龟和乌鸦。锻炼一下大家的反应能力并让大家更集中精力。接下来询问大家心目中的完美工作是什么样的?现场的各位老师也积极的投入到思考中，个别老师也在现场和大家做了交流。范老师用这样一个问题，让我们大家开始思考，那我们接下要怎么样来面对我们的工作？兴趣、能力，价值三点，三者缺一不可。只有产生兴趣你才能喜欢这份工作。但是如果没有能力，就算再有兴趣也会随着你的能力不足而产生焦虑。只有你的努力体现了它的价值，你才更有动力去胜任这份工作。
范老师在最后放了首歌让我们放松，让我们自己想画面，把自己想到的东西写出来，写完之后自己好像放松了很多。
每次学习都是一次进步，抓住让自己进步的机会
