今天看到一篇文章说：当爸妈吼骂孩子的时候，孩子在情绪上遭受到的创伤，可能和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。虽然我们都不想做暴力父母，但是不同程度地父母吼骂孩子，也相当于打孩子一顿了。
虽然不断地看书，看各种育儿文章调整自己的情绪，如何应对孩子的各种”熊“行为，但是还是有累崩了控制不住的时候。比如，早上出门赶时间孩子磨磨蹭蹭不配合，比如出个门大庭广众下闹个脾气撒个泼，比如已经很晚了还是不肯入睡，这些总总加上我内心积攒一天的焦虑疲惫总是会忍不住爆发。真的要给自己脑子上个弦，要知道哄孩子会给孩子带来大脑和精神上的伤害，这样才会提醒我们时刻克制，或者爆发前走开。
除了上个弦之外，更要做一些治根本的努力。比如让孩子认识自己的情绪，识别自己错误的行为，教会孩子应对自己的情绪，改正自己错误的行为。当然这些不能在孩子气头上讲道理，平时可以通过读绘本潜移默化地告诉孩子，或者事后角色扮演，让孩子看到自己的行为会带来什么后果。平时也一定要给孩子立好规矩，事先讲好，如果违反了怎么办，家长一定要说到做到。还要及时鼓励赞赏孩子好的行为，强化正确的行为。当然最最重要的是，我一定要管理好自己的情绪，如果我生气了，我会怎么处理，这就是孩子最会学到的处理办法。
