《“教师素养提升研修论坛——心理健康暨课题研究”》专题培训，我有幸可以参加，胡利民老师讲了关于教师与教育科学研究，让我学到了很多知识，明白了很多的道理，收获颇丰，受益匪浅。
他把教师成长分为三个阶段，合格、优秀、专家，而教科研是提升教师的最有效方法，课题其实并不像我们理解的那么深澳，是我们工作中发现的、需要解决的问题，我们在日常生活和教学中，应充分关注各种问题，备课、上课、教研、活动观察中存在的问题，找出需要解决的问题，及时进行反思，才有可能去解决问题。 做课题研究是成为专家型教师的并经之路，而做好课题的必经之路是多读书、多写反思，坚持写三年教案不一定能成为名师，但是认真坚持写三年反思，一定能成为名师。
科研，使我们老师获得一种智慧的生存方式。我们不仅用我们的光和热，照亮学生，照亮学生的心灵和他们前进的道路，也照亮我们自己，使们自己也焕发出动人的光辉。
二七区航海路小学
陈琳琳
