最近听了《认知天性》这本书，了解到学习太讲科学性了。我们总说这个孩子学习方法不正确，并不能具体地指出来，应该用什么学习方法来学习。听了这本书，原来学习方法不对是进入了学习误区，没有认清学习过程。
听完这本书，今后不会再让孩子做更多的无用功。有些孩子看起来很努力，比如读书时在书本上划重点、做笔记，以为自己记住了。重复阅读、书写会让人越做越熟练，在这个毫无挑战的过程里，会让人产生“已经记住了”的错觉。但实际上这种方法达不到真的精通，也无法产生持久的记忆，只是在浪费时间，一到考试，很多看似努力的孩子却考不出好成绩。
高效的学习方法是间隔学习。间隔练习这种方法需要用新的方式“重新下载”或重新构建长期记忆中的技能或资料的组成元素，而不是漫无目的地在短期记忆中重复它们。通过重复检索能让记忆更清晰。在这种专注的、花费力气的回忆过程中，学到的东西会重新变得具有可塑性。知识中很显著的特点会变得更清晰，而且随之进行的再巩固有助于加强对其含义的理解，强化其与已知的联系，深化用于回忆这些学问的心理线索和检索路径，并弱化那些相抵触的检索路径。间隔练习允许在两次练习间出现遗忘，这种遗忘可以强化学到的知识，同时也能强化快速检索需要用到的记忆线索与路径，从而把这些知识再次运用起来。
