给心灵放个假，悠闲地品尝一杯绿茶，一阵春意从心头涌出，快乐的心情落满枝桠，让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈，享受人间“浮生半日闲”的幸福与快乐。给心灵放个假，漫步在林荫小道，去静观花开花落;给心灵放个假，捡起一片片落叶，笑看云卷与云舒;给心灵放个假，透过喧嚣的嘈杂，留一份闲情逸致;给心灵放个假，走进袅袅的炊烟，品味清淡与祥和。人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。
我们尝试着学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美满。空虚忧郁之时，给心灵放个假。
在平淡的日子寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体验生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条新路。精神是生命的真正支柱，只有它不垮下，生命就不会变形。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
