人活一口气，要少一些…… 2017-6-23 人生在世几十载，活的就是一口气。为此，要少一些下面的这些气。 说起这口气，要少一些——怒气。怒气即火气，或暴躁的脾气。这怒气即生闷气和发脾气。这生闷气就是有气了不说出来，不发泄出来，一直憋屈地窝在心里，久而久之，气血不畅，精神抑郁，甚至肿瘤也会找到你。这发脾气就是气得暴跳如雷，恨得眼珠瞪得溜溜圆，甚至上气不接下气……殊不知，这一时痛痛快快地爆发了，多么的伤肝劳神，多么的累心费力啊！为此，尽可能少的生气或不生气，没火气，没怒气。 说起这口气，要少一些——怨气。即怨恨的神色或情绪。试想：整天对人或事物强烈的不满或仇恨，那天天心中都不痛快，都堵得很，脸上会有笑容吗？工作、学习的热情会高涨吗？天天怨天忧人、怨气冲天，是不是人的精神随时都会崩溃呢？为此，怨气要不得，要少之更少一些啊！ 说起这口气，要少一些——嗳气。嗳气生理学上指的是胃里的气体从嘴里出来，并发出声音，也就是打嗝儿。想一想吧，气体应该是下行的，现在反其道而行之，能舒服吗？另外，嗳表示怨恨或懊恼。想吧，一个人天天都怨恨他人或者自己，对他人或自己的表现天天都不满意，也就是看不惯这儿，看不惯那儿，不悦纳自己和他人，能开心吗？这嗳气真的要少一些，甚至一点也不要哩！ 说起这口气，要少一些——叹气。人不能天天伤感吧？不能天天烦闷吧？不能天天痛苦吧？如若天天不痛快而呼出长气，发出声音，即叹气，那么势必会越来越提不起精神吧？那么势必会意志消沉吧？整日里萎靡不振，无异于行尸走肉吧？甚至导致厌倦人生吧？这叹气是要不得的喽！ 说起这口气，也要少一些——习气。这习气就是逐渐形成的坏习惯或坏作风。一个人如果坏习惯很多，就像不讲究卫生，不早睡早起，不付出只索取……暴饮暴食，好逸恶劳等等，就不会招人喜欢，反而遭人厌恶、唾弃的，这样就使得人心里别扭吧，不舒服吧？为此，习气千万不能沾染啊！ 说起这口气，还要少一些——傲气、霸气。也就是不能要自高自大的作风。以及蛮横，不讲道理，专横的气势。 总之，人活一口气，要少一些怒气、怨气、嗳气、叹气、习气，以及傲气和霸气啊！