14岁的童童还在成都读初中，最近却有了一个“小糖人”的身份。“孩子平时喜欢吃肉，长得比较胖，没想到这么小得了糖尿病。”童童的妈妈李女士带着孩子在医院检查发现，童童已是Ⅱ型糖尿病患者。长期以来，糖尿病、高血压、脑卒中等疾病被认为是“老年病”，患病群体以老年患者居多。然而，近期调查发现，一些二三十岁甚至十几岁的年轻人也患上了“老年病”。

“老年病”缘何开始“盯”上年轻人？不良的生活方式是主因。随着现代社会的高速发展，年轻人工作节奏加快、生活压力较大，慢慢养成不健康、无规律的生活习惯。很多年轻人确诊不应有的“老年病”，与之关系很大。比如一日三餐不定；暴饮暴食、嗜烟酗酒；长时间熬夜；久坐不运动；精神紧张、情绪焦躁等。这些坏习惯叠加在一起，想不“催化”老年病都难。同时，知晓率低、检查率低、治疗率低是“帮凶”。许多年轻人认为小病无大碍，挺挺就会过去，很少去医院检查，从而延误治疗的良机，最终小病生生拖成了“老年病”。

其实，这根本还在于年轻人健康意识淡薄。在思想上麻痹轻视，把年轻视为“资本”，对坏习惯见怪不怪，以为这些疾病离自己很遥远。天下没有一边养成生活坏习惯，一边还想拥有健康好身体的美事。提前“透支”健康的后果是，“老年病”风险正在悄然潜入肌体，到那时欲哭无泪，后悔就晚了。还有不少父母对青少年喜欢吃的各种“垃圾食品”放任纵容，认为吃了没病就没事，给身体健康带来隐忧。“老年病”低龄化，将严重困扰年轻人的日常生活，也会直接影响到学习和工作。

遏制“老年病”年轻化日益蔓延势在必行。病出必有因，防患于未然很重要。让这类疾病远离的最好办法是对生活健康“长线投资”。为此，年轻人当抛弃生活陋习，逐步养成良好的生活习惯。可以从生活小细节做起，做到三餐规律，营养均衡搭配。在平时，还要坚持适当的体育锻炼，注意劳逸结合，保持心态平和。此外，也要提高疾病预防的意识，定期健康体检，警惕身体异样征兆，“早发现，早治疗”。这样，才不会被“老年病”盯上。

（聂勇钢）