国内中长跑运动员，曾给我们带来过荣光。

亚特兰大奥运会，王军霞在5000米中夺金，“东方神鹿”身披五星国旗绕场奔跑，让人难忘；雅典奥运会，邢慧娜在最后的100米冲刺中连超非洲运动员，拼出一枚万米金牌，振奋人心。

然而，如今我国在中长跑方面已然落后，国内运动员与世界顶级选手存在不小差距。在中长跑所需的身体天赋方面，我们确实与非洲选手存在差距，这可以理解和接受。但需要正视的是，我们如今在中长跑方面已落后于身体天赋与我们差不多的日本。

本届田径世锦赛，中长跑项目有800米、1500米、3000米障碍、5000米、10000米和马拉松。

中国男运动员仅参加了马拉松一项，女运动员参加了3000米障碍和马拉松两项。日本男子运动员参加了3000米障碍、5000米、10000米、马拉松4项，女运动员更是参加了中长跑的所有项目。在参加项目的多少方面，与日本相比差距明显。

差距还体现在成绩方面。

中国男子马拉松运动员3人参赛，董国建以2小时11分14秒获得第23名，并创造中国选手在世锦赛马拉松项目上的最快成绩。日本的西山雄介跑出2小时08分35秒，比董国建快了2分39秒，获本届世锦赛第13位。另外，日本马拉松全国纪录保持者铃木健吾因疫情未能参赛，而其保持的2小时04分56秒的日本马拉松纪录比我国2小时08分15秒的马拉松纪录快了3分19秒，称得上较大差距。

女子马拉松比赛，中国队2人参加，张德顺以2小时28分11秒获第11名，日本的松田瑞生以2小时23分49秒获第9名，比张德顺快了4分22秒。另外，日本马拉松“一姐”一山麻绪和日本半马+万米纪录持有者新谷仁美也因疫情原因未参加比赛。我国女子马拉松纪录是孙英杰保持的2小时19分39秒，日本女子马拉松纪录则是2005年柏林马拉松跑出的2小时19分12秒。两者相差无几，但现在，日本现役马拉松运动员一山麻绪PB为2小时20分29秒，李芷萱的2小时26分15秒则是中国马拉松现役女运动员的最佳成绩，比一山麻绪多用了5分46秒。

800米、1500米、3000米障碍、5000米、10000米5个项目，我国男女全国纪录、十四届全运会冠军成绩、日本国家纪录及本届世锦赛成绩如下。

从表中可以看到，男子除了1500米，日本国家纪录都快于我国，值得一提的是，日本男子参加本届世锦赛3000米障碍、5000米、10000米的三项比赛中，均有PB成绩高于我国国家纪录的选手，如果与去年我国全运会冠军夺冠的成绩相比，领先优势更多，这也一定程度上反映出如今两国运动员在这些项目上的差距。

女子方面，我国5个项目的全国纪录均快于日本纪录，这得益于我国中长跑曾经的繁华。结合去年全运会5个项目冠军的成绩和日本参加本届世锦赛女子运动员的实力和表现，可以看出，女子800米和3000米障碍，我国与日本相比仍有一些优势，3000米障碍方面优势更大些。但如今在1500米、5000米、10000米方面，日本女运动员的水平已经在我们之上。

中国中长跑曾有相对辉煌的历史，有多名运动员站上过世界大赛的最高领奖台，但如今中国运动员在多个中长跑项目竟难参加世锦赛，并且落后于日本，导致这样的情况出现是什么原因？

今年3月份召开的国家田径队中长跑、马拉松项目争气计划工作推进会上，中国田径协会副主席田晓君表示，中长跑项目的落后是观念上的问题。就个人的理解来说，其提到的观念应该是指中长跑项目现代训练的新理念、新方法等。例如，中国短跑在东京奥运会取得突破，王嘉男在世锦赛夺冠，都一定程度上得益于国外教练的先进训练理念。田晓君提到要向冬季项目学习，而冬季项目方面，外籍教练也为中国冬季项目的实力提升作出了不小贡献，北京冬奥会中国代表团外籍教练人数多达51位，创新高。

从这个方面来说，观念落后，也确实是如今中国中长跑项目落后的原因之一。

除此之外，中长跑需要运动员的坚韧和坚定去拼的意志品质。

不可否认，中国优秀的中长跑运动员也很拼，这也是他们能成为国内顶级选手的重要原因，他们训练后累趴在地上气喘吁吁的模样让人心疼。但也不得不说，从坚韧和拼搏的意志品质培养和塑造方面来说，日本对这方面的教育较为注重。值得一提的是，2018年波士顿马拉松赛遭遇极端恶劣天气，但坚韧、被称为“拼命三郎”的川内优辉却最终夺冠，让人印象深刻。

世界大赛的舞台上，经常能看到日本运动员敢于领跑，今年世锦赛的女子万米比赛，广中璃梨佳领跑了5000多米。这是一种勇气和魄力，也是力拼的表现，敢于在世界一众好手面前亮剑。国内中长跑运动员，较少有这样在比赛中放手一拼、突破自我的亮剑时刻，更多时候显得相对保守、求稳。当大家都足够拼时，拼劲稍微差那么一点点，结果就可能会相差极大，也会束缚自己成绩的突破。

还有，比如中长跑项目发展的氛围方面，美国校园的田径氛围浓郁，牙买加很多孩子从走路开始就练习跑步，日本跑步也有广泛基础，合计10个区间总长约217公里的长跑接力赛事箱根驿传已有102年的悠久历史。而我国近些年马拉松项目发展势头火爆，对中长跑提升来说是好事，但整体而言，从过往更长时间来看，国内中长跑项目发展的氛围不够浓郁，中长跑的人才基础不够厚实。

国内练习中长跑方面相对来说，缺少足够的目标和激励。国内中长跑运动员能收获的相对较少，想获得亮眼成绩，与世界顶尖选手存在明显差距，成绩又与荣誉挂钩，荣誉少获得的东西自然有限；论收入，并不算太高（马拉松赛事近些年多起来后相对好些了），与足篮运动员相差甚远。并且中长跑训练很苦，甚至枯燥，还容易落下伤病，再加上现在国内生活水平提高，许多家长也不愿意让孩子吃苦受罪，练中长跑。很多青少年练长跑，其实为的是以体育特长生身份上个好大学，缺少更高的竞技目标。

此外，中长跑方面，非洲运动员天赋和竞技水平高是毋庸置疑的事实，国内男子运动员在中长跑方面，不容易出成绩，很难到达世界顶尖水平。这让一些人打了退堂鼓，而中国田径协会也将更多精力集中在相对容易出成绩的女子项目上，男子项目想提高也变得更不容易。

总之，多种因素导致中国中长跑如今落后于日本。如今，中国田径协会已经开始聘国外教练。马拉松运动在国内的蓬勃发展，赛事奖金的激励等等，也为国内中长跑项目的发展注入了力量。希望中国在中长跑项目上能够勇于突破，奋力追赶。