● 若把人的生命比喻为一棵树，那么肾即为树之根，也即生命之本。

《医宗必读》有云：“未有此身，先有两肾，故肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之主，三焦之源，而人资之以始者也”。由此可见，中医认为肾对人的健康状态甚至寿命长短至关重要。

为此，《我是大医生》在节目现场设置了一棵濒临凋零的生命之树，而它所代表的健康问题则源自患者真实的病情。栏目组邀请北京中医医院肾病科主任赵文景为大家厘清导致肾病发生的蛛丝马迹，献上守护生命的药膳良方！

你的肾还好吗？

小游戏巧测肾气亏虚

70岁的冯先生是赵主任的帮助下治愈的一位患者，他在《我是大医生》节目现场分享了自己的故事。生活中，他忽视了自己肾气亏虚的征兆，最终导致肾衰竭乃至呼吸衰竭。专家指出，没精神、注意力不集中是患者肾气亏虚的早期表现。主持团还通过一个简单的小测试来判断自己是否存在肾气亏虚的隐患。倘若在两分钟内无法从众多“藥”字中找到“樂”字，就证明平日注意力很难集中，很可能已经被肾气亏虚盯上了。

此外，通过尿液也可以判断肾部的健康状态。正常状况下，一个普通人的小便次数为白天4到6次，夜间不超过2次，如果出现舌淡苔白且小便频次、状态发生改变就要注意肾病的发生。倘若小便多于正常次数且尿液中常有久久不散的绵密泡沫，需要尽快到医院检查！

好肾“吃”出来  补肾益气有妙招

在赵主任为患者冯先生开出的药方中，有两味滋补肾气、药食同源的“根”——芦根、白茅根，在逆转这场危重疾病中起到了重要作用。其实，它们还可以作为代茶饮帮助人们日常保健。这种代茶饮还可以添加哪些食材帮助我们补肾益气呢？专家将在演播室现场给出详细的茶饮配方。

节目邀请到的另一位患者是93岁的李爷爷，他曾被肾病困扰了三十年，周身反复水肿以致卧床不起。

然而，如今的李爷爷每天可以骑三轮车四五公里，不再遭受肾病折磨的李爷爷有着自己独特的补肾小零食，大医生现场将独家揭秘长寿爷爷的补肾零食以及常年饮用的滋补药方。

哪些食物能守护肾脏健康，益寿延年呢？今晚21:00，锁定北京卫视《我是大医生》！