一周有7天

音阶有7个

彩虹有7色

……

“7”这个数字

于你而言

是否有着不一样的意义

今天是农历七月初七“七夕节”

对于小体而言

今年的“七夕”

更是浪漫加码、甜蜜加倍

你知道是为什么吗！

小体先来卖个关子

在这个甜蜜的日子里

除了祝福有情人终成眷属

当然还要来向大家

“安利”健康啦！

都说陪伴是最长情的告白

今天，小体就要为你和TA推荐

7项适合伴侣一“7”运动健身的项目

增加亲密感培养默契度的同时

还能让身体得到锻炼

岂不是两全其美！

骑行

难度指数：❤

亲密指数：❤❤

阳光明媚的晴天

提前规划好骑行路线

感受清风拂面

欣赏魔都美景

还可以随时停下拍照打卡

别忘了顺便来个户外野餐

享受专属于二人的亲密时光

想想都觉得浪漫

羽毛球

难度指数：❤❤

亲密指数：❤❤

洁白柔软的羽毛球

拍打挥舞间

也可以擦出爱情的火花

无论是二人对打

还是混双对决

都是感情升温的绝佳时机

也是提升默契的有效方式

羽毛球运动

更是一项节奏舒缓的有氧运动

很适合长期坚持下去

成为两人共同的兴趣爱好哦

徒步

难度指数：❤❤❤

亲密指数：❤❤❤

穿上情侣运动鞋

远离城市的喧嚣

感受自然的清新

手牵手跨过山川河流

共同奔赴浪漫的“世外桃源”

两人一起规划路线

共同面对旅行挑战

可以很好地提高彼此了解

增进双方信任

别忘记带上充足的干粮和水哦

出发！

让徒步成为感情的黏合剂吧

飞盘

难度指数：❤❤❤

亲密指数：❤❤❤

要说时下最热潮的运动是什么？

飞盘绝对“当仁不让”

这个“七夕”

让飞盘连接两人

用运动为爱升温

如此减压减脂又超趣味的项目

还不快去体验一番

游泳

难度指数：❤❤

亲密指数：❤❤❤❤

盛夏的申城热浪扑面袭来

此时，还有什么比游泳更合适的运动吗

带上你的TA

“扑通”一声扎进泳池

既能高效燃脂、缓解疲劳

又可享受清凉、消暑一“夏”

滑冰、滑雪

难度指数：❤❤❤

亲密指数：❤❤❤❤❤

如果你的另一半不会滑冰、滑雪

那就抓住机会带TA去冰场、雪场吧

悉心的教授和示范

让彼此更加默契

让关系更加亲密

手拉手、肩并肩

是不是有韩剧男女主的氛围了？

而且还可以在夏日收获一份清凉哦

双人皮划艇

难度指数：❤❤❤❤❤

亲密指数：❤❤❤❤❤

俗话说的好

“十年修得同船渡”

七夕佳节

带着心爱的人一起体验皮划艇吧

感受“风雨同舟”的爱情

阳光正好

湖风正凉

浪漫优雅又不失激情

充满力量又不乏韵律

自由逐浪

享受甜蜜时光

大家想好选择哪一项运动来“撒狗粮”了吗？

其实，不论是哪项运动

只要两人一“7”锻炼、一“7”进步

你们就一定会为彼此的共同努力而骄傲！

小体也在这里祝福每一对恋人

“七夕快乐”

对了

还有一项谜底没有揭晓

你想到了吗？

明天就是小体的7岁生日啦！

当七夕遇上生日

小体可是花足了心思

为大家准备了超多惊喜福利

记得明日一定要来

与小体一“7”庆生哦！

部分图：李铭珅、劳动报、上海游侠客、上海宝山