火是我们离不开的东西，然而发生火灾却往往是突发情况，谁都有可能遇上。所以，我们应该注重防范，牢记消防知识，沉着冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己及家人。因此，掌握多一些火场自救的要诀，尽快脱离困境。

第一诀：逃生预演，临危不乱

多了解一下自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径，积极主动参加集中组织的应急逃生预演，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，能够临危不乱帮助自己及他人有序进行逃生。

第二诀：熟悉环境，暗记出口

当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能第一时间逃离现场。

请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第三诀：通道出口，畅通无阻

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。

第四诀：扑灭小火，惠及他人

当发生火灾时，如果发现火势并不大，在可控制范围内，且尚未对人造成威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。

请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。

第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法及路线，尽快撤离险地。

正确有选择是：沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯，应急疏散通道，楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其它通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间，进而采用其它方法逃生。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。

第六诀：不入险地，不贪财物

在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。

已经逃离险境的人员，切莫重返险地。因为此时进入火建筑物中时可能遇到新的危险，尤其中火灾的发展阶段，重返建筑物可能遇上可燃物发生“轰燃”现象，既大为将整个空间充满，而这时再次逃生的希望很小。即使火灾被扑灭也要慎重，如果有风吹，还会发生“死灰”复燃现象，仍会遇上危险难以逃生。

第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐

逃生时经过充满烟雾的路线，要注意防止烟雾中毒、预防窒息。据有关资料统计，在火灾中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死亡的比例远比烧死的要高，大约比率高达70%以上，因此，当你被浓烟困住时，防烟雾中毒、防窒息死亡是非常重要的。

现代建筑虽然比较坚固，但几乎所有的装饰材料，诸如有塑料壁线、化纤地板、人造宝丽板等均为易燃物品。这些化学装饰材料燃烧时散发出的有毒气体，随着浓烟快于人奔跑速度的4—8倍迅速蔓延，人们即使不烧死，也会因烟雾毒气而窒息死亡。

在遭遇火灾逃生时，我们日常生活中的毛巾、口罩均可作为空气过滤器，人在烟雾中，用折叠8层的湿毛巾蒙鼻保护，可减少60%烟雾毒气的吸入。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再进行逃离。

请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第八诀：善用通道，莫入电梯

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，在确认能够安全逃离的情况下，还可以利用建筑物的阳台、窗台、屋顶等转移到周围的安全地点。在高层建筑中，电梯的供电系统在发生火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而导致人员被困电梯，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾将会直接威胁被困人员的生命，因此，发生火灾时千万不要乘坐普通的电梯逃生。

请记住：逃生的时候，乘电梯极度危险。

第九诀：缓降逃生，滑绳自救

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到，在能够确认下落途中安全的情况下，可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿，一端紧固定在暖气管道或其它负载物体上，另一端沿窗口下垂至地面或较低的楼层的窗口，阳台处，沿绳缓滑到下面楼层或地面，安全逃生。但要特别注意，绳索结扎一定要牢固。

请记住：胆大心细 也要注意逃生途中自身的安全。

第十诀：避难场所，固守待援

假如发现火灾时被困房间内，用手摸房门已感到烫手，则说明房外火势已进入“发展阶段”，此时若开门，火焰和浓烟就会迎面而来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取 创造避难场所、固守待援的办法。

首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。

第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动颜色鲜艳的衣物，或外抛轻型晃眼的物品；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起周围邻居及救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进，所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力蜷缩到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救;此外，躲在墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。

请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

第十二诀：火已及身，切勿惊跑

火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧用厚重的衣物或棉被等压灭火苗，设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

划重点

当发现着火要大声呼喊，召唤更多的人参与灭火，并第一时间拨打电话“119”向消防部门报警。说清起火单位及其街，路，门牌号及有无人员受困等情况。