在阳台、露台上的一方天地种花种菜，打造露台田园；到乡村去认养一块田，工作之余去辛勤耕作，收获果实也收获好心情。他们被称作都市农夫，体验别样的生活状态。

种花种菜

6年时间打造“空中田园”

开满喇叭花的园子里，月季、三角梅、太阳花也在盛放；满园花香中，园子一角肆意生长的蔬菜瓜果缀满枝头。8月份，鲜花、蔬菜、瓜果在这一方天地相映成趣。这是家住临沂市兰山区的朱孟莲用6年时间打造的露台田园，她称之为“空中田园”。

“我们家是复式楼房，有一个60平方的大露台。我喜欢摆弄花草，最开始买了瓶瓶罐罐在露台上种花。后来有些花盆空出来了，我们常说闲着也是闲着，就琢磨着在花盆里种点菜。”朱孟莲指着露台上的花草和蔬果说，种花种菜用的土是用泡沫盒子一点一点抱上来的。

种花“高手”要种菜，朱孟莲一开始着实费了一番功夫。作为种菜“小白”，她打电话问会种菜的亲朋好友，也向左邻右舍请教。“露天种菜要根据节气来，比如我们常说的谷雨前后，种瓜点豆；白露种葱，寒露种蒜。”朱孟莲说，她不仅体会到了种菜的乐趣，也与大家多了一个交流的机会。

退休后，有一大半的时间，朱孟莲都是在园子里度过的。除草、浇水、打枝、架藤，在朱孟莲看来，一年四季园子里都有需要忙碌的活计。特别是夏天，除了下雨天，每天早上朱孟莲都会早起给园子中的菜和花浇水。

“高温天气，一早一晚要浇两次水。早上浇完水随手在菜园里摘一把西红柿、黄瓜、辣椒、茄子，去做早饭。”朱孟莲打趣道，锅里炒着菜缺一把花椒调味的话，到园子里现摘一把也不耽误事。

种得蔬菜瓜果吃不了，朱孟莲就拿来与左邻右舍和亲朋好友分享。因为园子，开阔了她的“朋友圈”。

“只要你心中有一个花园，那你的生活中一定会有一个花园。”朱孟莲说，种菜、种花、种果树，是对田园牧歌生活的向往，也是城市人的一种新的生活方式。除了收获了美丽的花朵，成熟的蔬菜瓜果，还有对自己心灵的治愈。

“我在山下有块田”

体验新乡村里的田园生活

“从田间到餐桌仅用了3个多小时！第一年自己种地收获的第一波粮食，长得不太好，明年再种就有经验了。”最近，市民王先生发了一条朋友圈，分享自己耕种收获的喜悦，获赞无数。

与王先生一样，90后的田源也有田园情结。“我的童年生活是在农村中度过的。记得那时天很蓝，河水清澈见底，躺在沙滩上听飞鸟河蝉的叫声，听河水潺潺的流淌声，到大爷家的田间果园里摘桃子吃。”田源回忆道，10岁那年跟着父母去城里生活后，田园生活的样子一直深藏心底。

今年5月底，沂南县朱家林景区推出“我在山下有块田” 朱家林新乡村生活百名体验达人招募计划。看到招募信息后，田源第一时间报名参加。

“我认识朱家林已经快四年了，它就像在农村田园生活的一个好朋友！”田源说，因为爱好摄影，工作之余他会到朱家林采风。两周一次，一周一次，朱家林在他的取景框中变得越来越美，满足了他的田园情结，而“我在山下有块田”活动，让他仿佛回到了小时候。

“为了探索新乡村生活的多种可能性，朱家林招募百名新乡村生活体验达人，来朱家林体验自然有趣的新乡村生活。”朱家林乡建集团策划营销部负责人姚文治说，通过此次活动，希望能有更多的机会去深入了解朱家林，了解一种新乡村生活。在这里能让更多人找到“老家”，让田园生活治愈身心的疲惫。

专家声音

都市农夫这一现象

是身体和心灵上的自我治愈

“都市农夫的这一称呼，上个世纪就有了。”临沂大学社会学教授王维义说，都市农夫，通俗地讲是一些有钱有闲有精力有文化的城市在岗职工或者退休职工，在阳台、露台等地方种花种菜，或者到乡村去认养一块土地自耕自种，耕作的过程既收获了蔬菜瓜果，也收获了好心情，满足了个人的田园情结、故土情结。

阳台菜园、露台菜园、楼顶农场或者去乡村认养一块土地，对于这种现象产生的原因，王维义分析，一方面，出于对绿色蔬菜的需求，人们感觉自己种出来的吃着更安心；另一方面，在物质生活富足后，物质所带来的愉悦感会弱化，大家更加注重精神上的情感需求，通过种菜耕田等方式，可以缓解都市人日常工作中的压力，通过劳作出出汗，出出力，既能锻炼身体，也能找到释放压力的突破口。

“我认为城市里在阳台、露台上种菜种花，本身有净化环境和美化城市的作用，只要不影响城市管理和住户安全，可以提倡。”王维义说，对于对乡村去认养土地自耕自种自收的现象，他认为会产生多赢的效果。

王维义分析，在城里工作的人或者退休的人利用闲暇时间到乡村去种田，是一种积极连接城市和乡村的有效方式。有文化、有资金的都市农夫，可以把城市的资源带到乡村，在种田的过程中，会传播一定的精神文化，更有一些人在此过程中发现商机在乡村投资兴业；而通过耕作，都市农夫们也治愈了身体和心灵，让田园梦变成现实。

“在乡村土地上耕作的过程中，要注意环保，不破坏原有生态，实现良性、可持续的发展。”王维义建议。

临报融媒记者 郇恒雪