敏感一点也没关系:你是高敏感人群吗?

在我们印象中,敏感好像总是和“玻璃心”、“脆弱”等负面词汇联系在一起。

当噪音、强光、特殊气味向你全面袭击,你会顿时感到恐惧焦虑;当陷入一场人际冲突,你会觉得紧张不安;容易被感动、长时间的社交会让你感到耗竭;甚至一些细微的刺激,也会让你产生强烈的情绪反应......

图片来源:《凪的新生活》

或许这个时候,往往会听到这样的建议——

“坚强点,没什么大不了的”

“不要这么小心眼”

“多锻炼锻炼就好了”

“别想那么多嘛”

......

久而久之,我们就认为高敏感本身就是一种弱点,是需要努力去改正或治疗的。

然而,上述对高敏感的印象大多是误解,高敏感不等于脆弱,不是一种问题,也不需要被纠正。

高敏感意味着一个人有着丰富的内心、细腻的审美、深刻的觉察……在正确的自我关怀与合适的情境中,高度敏感的特质是一种难得的优势。

因此,为了帮助你深入了解高敏感这一特质,并找到属于自己的独特优势,我们开发了本测试,全方位评估你的敏感特质,并为你制定专属的成长指南。

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高敏感也是一种优势,接受自己,让这份特质发挥到最佳的地方~

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