首先以持琴姿势抱好吉他，然后将右小臂后三分之一处放置共鸣箱最凸处（图22），各指以触弦点放在各自主要负责的弦上（拇指在此处放在六弦上），拇指前伸，与食指拉开距离（图23），手背自然拱起（图24）。
下面我们来进行练习（左手因为不使用，在这里可以先将左手放在14品后方，扶稳吉他）。
首先将节拍器的速度定在每分钟80拍，然后进行以下步骤练习（右手拨弦使用不靠弦奏法）：
第一步：拇指拨六弦，每拍一个音，四拍结束。拇指拨弦时，食指、中指和无名指放在各自负责的弦上不能离开。
第二步：拇指拨五弦，每拍一个音，四拍结束（后面练习要求同此，不再列出）。
第三步：拇指拨四弦。
第四步：食指拨三弦。食指拨三弦时，中指和无名指仍放在各自主要负责的弦上，拇指悬空放在食指外侧。
第五步：中指拨二弦。中指拨弦时，无名指放在一弦上不能离开，拇指和食指悬空。
第六步：无名指拨一弦。无名指拨弦时，其他手指全部悬空。
第七步：中指拨二弦。中指拨弦时，其他手指全部悬空（后面练习要求同此，不再列出）。
第八步：食指拨三弦。
第九步：拇指拨四弦。
第十步：拇指拨五弦。
第十一步：拇指拨六弦。来看示范，速度每分钟120拍。
在每分钟80拍上做的练习完全掌握后，再分别用每分钟100拍和每分钟120拍进行以上步骤的练习。要特别注意在练习中提到的各指在不拨弦时的位置，正因为这种不同的位置才使这个练习变得非常重要。
以上内容出自我编写的《全国民谣吉他培训标准课教程》，上海音乐学院出版社出版。
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