记者 王渊博
秋季是银屑病好发或病情容易加重的季节，市中心医院皮肤科主任卞坤鹏提醒，银屑病患者应该加强自我管理，才能防止病情加重、减少复发。
银屑病俗称牛皮癣，是一种人们比较熟悉的疾病，它会给患者的生活和工作带来极大困扰，比如手部患银屑病者不敢和别人握手，身上有银屑病者不便去公共场所洗澡或游泳……银屑病的临床表现为红色的小疙瘩上面覆有白色的鳞屑，用手轻轻刮除鳞屑可见点状出血，两天左右又在原来的部位长出同样的鳞屑。皮损好发于四肢的伸侧，严重的可布满全身。有的患者会有明显瘙痒的感觉，有的没有明显感觉。此外，头皮也是该疾病的好发部位，严重者可见头发一束一束的，形成所谓的“束状发”，此种现象是头皮银屑病的典型特征。
“如果怀疑自己得了银屑病，一定要去正规医院找专业医师诊治，不要自己乱涂药，更不要听信‘祖传秘方’‘治愈后付款’之类的广告，以免贻误病情。”卞坤鹏表示，银屑病是一种慢性炎症性疾病，需要患者配合医师进行长期管理，才能达到满意的疗效。
“银屑病的传统治疗包括药物治疗和物理治疗，对于一些传统治疗效果不好的患者可考虑使用生物制剂治疗。”卞坤鹏表示，银屑病虽然很难根除，但通过规范治疗和科学管理能控制病情。
卞坤鹏提醒，减少银屑病复发，需要做好以下几点：勤洗澡，使用温和的沐浴露或清水进行清洗，选用保湿效果较好的身体乳涂擦全身；勤换内衣，保持床单被褥清洁，尽量选棉质被褥和床单；尽量避免搔抓皮肤，不可大力搓擦皮肤，尽量避免皮肤外伤；戒烟，许多研究证实抽烟可能会导致银屑病恶化；适量运动，达到微微出汗即可；少熬夜，学会自我放松，保持心情舒畅。
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