中国小康网9月7日讯 老马 一项新的研究表明，每天步行3,800 到9,800步可能会显着降低老年人患痴呆症的风险。
老年人每天走足够步数有助防止老年痴呆症
美国合众国际社UPI报道，周二在 JAMA 神经病学期刊，研究人员在发表的一篇论文中说：“我们的研究结果表明，每天大约 9,800 步可能是降低痴呆风险的最佳选择。我们估计每天大约 3,800 步的最小剂量，这与降低 25% 的痴呆症有关。”。
每天走更多步与痴呆症风险的稳步下降有关：每天走大约 9,800 步的成年人患痴呆症的风险降低了 50%。这个数字以上，只发现了有限的好处。
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