2022年9月9日上午，在2022年全国科普日到来之际，覆盆山社区组织辖区中老人到社区二楼参加“喜迎二十大 科普向未来”暨听力知识普及活动。
本次活动社区邀请了惠耳听力的陈女士向大家详细讲解了防止听力下降的五大方法：
第一、合理饮食日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
第二、戒除烟酒因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
第三、避免噪音的损害噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
第四、忌掏耳朵，常按摩挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
第五、保持愉快的心情，多参加锻炼过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
本次活动有30余人参加，今年62岁的董师傅说“自己非常喜欢掏耳朵，有事无事都要掏一下，看来以后还是要多注意啊，要管住自己的手。”大家纷纷表示受益良多，希望社区以后经常组织类似这样有意义的活动。
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