不管是母乳喂养还是奶粉喂养，妈妈们都要面临着一个问题：断奶。

而美容会所、月子中心，却在这个问题里看到了商机，炮制出一类胸部恢复项目，其中最火的项目是：断奶后排残奶。

随便搜下网上关于排残奶的软文，都能让人把下巴都吓掉在地上，甚至在朋友圈里也是无孔不入。

残奶 = 毒素？！会致病？！会致癌？！

这些恐吓式宣传的狂轰乱炸下，妈妈们对残奶问题，既担心又害怕。

可是，真的需要担心吗？

挤出的浓稠残奶

究竟是什么？

图片来源：站酷海洛

很多妈妈都会发现，自己在断奶后几个月、甚至是几年的时间里，仍然能从乳头中挤出少量牙膏样的黄色粘稠物。

这些所谓的残奶，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。

乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐被吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。

但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些浓缩乳汁会慢慢被身体吸收，根本就不需要所谓的排。

不排残奶

会患乳腺癌？

图片来源：站酷海洛

胡扯！

没有任何证据显示残留乳汁会导致乳腺疾病，无论是中国还是国际上对于乳腺癌的风险因素中，从未提过残留乳汁会致病。

根据《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》（2021 年版），存在下列情况之一者被认为是罹患乳腺癌的高危人群：

● 高危人群

1. 有明显乳腺癌遗传倾向者，主要判断内容如下

一级亲属有乳腺癌或卵巢病史

二级亲属 50 岁前患乳腺癌 2 人及以上

二级亲属 50 岁前患卵巢癌 2 人及以上

至少一位一级亲属携带已知 BRCA 1/2 基因致病性突变；或自身携带 BRCA 1/2 基因致病性遗传突变

2. 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者

3. 既往 30 岁前接受过胸部放疗

4. 根据评估对象的年龄、种族、初潮年龄、初产年龄、个人乳腺疾病史、乳腺癌家族史喝乳腺活检次数等多个风险因子，利用 Gail 模型进行罹患乳腺癌风险评估。如果受试者 5 年内发病风险 ≥ 1.67%，则被认为是高风险个体

哪儿有残奶甚至是乳汁的事儿？

妈妈们惧癌的心理可以理解，但最好的预防乳腺癌的方法就是定期进行乳腺临床检查，而不是什么排残奶。

不排残奶

会得乳腺结节、乳腺炎？

图片来源：站酷海洛

乱讲！

不管是乳腺结节还是任何乳腺疾病的发生，和残奶之间没有任何的因果逻辑关系，未哺乳的女性也会发生乳腺结节等疾病不是么？

如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色、红色液体，这说明乳腺出现了问题，或者有炎症、病变，和乳汁变质没有一点关系，赶紧去看医生，别指望那些不靠谱的江湖郎中。

不排残奶

会堵塞乳腺影响二胎哺乳吗？

图片来源：站酷海洛

瞎说！

残奶在乳管里的量微乎其微，而且是在被身体中的清道夫细胞吞噬排出消化的过程，完全不用担心会堵住乳腺管，更不会影响下一次的哺乳。

要知道，再次怀孕哺乳时，我们的奶水又将重新大量分泌，奶水的产生更多是激素与神经反射共同作用的过程，与妈妈的哺乳习惯也有很大关系，这个没奶的锅，残奶不背！

排残奶的后果

不仅仅是浪费钱那么简单

排残奶的方法，就是配合按摩胸部，通过挤压乳头等方式，把所谓的残乳挤出来。

给你推荐排残奶项目的，往往也都是美容院、月子中心等非医疗机构，噱头不小、价格不菲。

然而，里面的按摩师基本都是非专业医护人员，他们提供的按摩手法往往都是自成一套毫无章法，更别提有医学依据了。

想一想，原本打算去排残奶的你，可能被挤了以后反而追奶成功。

更糟糕的是，不恰当的暴力按摩、挤压、刺激等，都可能导致乳房受伤。

断奶后，女性确实是需要一年两年的乳房恢复期，而在这期间，妈妈们唯一需要花钱做的就是——定期体检。

珍爱乳房，捂住钱包，远离排残奶。

参考文献

[1] 《2018 年全球癌症统计数据》，美国癌症学会官方期刊

[2] 《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》（2021 年版）

本文专家

张征

合作专家

三甲医院乳腺外科医生

国际认证泌乳顾问

陈滢

审核专家

国际认证泌乳顾问

策划制作

策划：皮卡

监制：大力、阿童木