昨日，微博#5岁男童患癌头部变形吓哭自己#冲上热搜，网友纷纷表示心疼不已。

像小羽这样的事例并不少，一直以来，微博上癌症病患频上头条，这种疾病与我们的距离，比想象中还要近。

据统计，我国每分钟有7人确诊癌症，而老年人更是容易被癌症盯上。

究竟如何做，才能将癌症对我们的伤害降到最低呢？

其实，我们的身体一直在努力给我们提示。

01

一年内有300万人患癌死亡

在全世界范围内， 癌症是第二大致死原因。

作为我国四大慢病之一，癌症引起的负担日渐加重，它的出现除了可能拖垮一个家庭的经济，往往还会造成生死相别离的局面。

据统计，单是2020这一年，我们国家就有456万人确诊癌症，并且有300万人因它而死。

当然，确诊癌症并不百分百意味着死亡，早期患者的生存率往往比较高，比如乳腺癌、结直肠癌发现得早，治疗后生存率可高达95%。

而发现的时间晚点，结果却截然不同。

就拿直肠癌来说，中期直肠癌的五年生存率仅为41-50%，而晚期更是低至22-35%，致死率极高。

因此，早点发现癌症才能保命！

02

5大癌症信号需警惕

虽然癌症的发生是一个缓慢且隐秘的过程，但机智如我们的身体，往往会不断给我发送一些信号，提醒我们：癌细胞正在袭来，请做好准备。

具体是哪些信号呢？

记住五个字：烧、减、血、块、痛。

1.（烧）不明原因的发烧

大多数人出现发热，是由于病原体感染及其他炎症导致，然而少数的不明原因引起的发热，可能是淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤引起。

癌症所致发热，多由癌细胞不断生长，出现供血不足，引起坏死、液化，从而刺激机体免疫系统所致。

此外，肿瘤本身也会刺激机体应答，产生致热源干扰体温调节，也会引起发热。

因此，一旦出现不明原因的发烧，并且体温持续不降，需要考虑癌症的可能，及时前往医院就诊。

2.（减）不明原因的体重大幅度减少、乏力

消瘦乏力是生活中最常见的症状之一，但它也是所有癌症共有的症状，尤其是胃癌和肠癌。

当人体罹患癌症，肿瘤在身体内会争分夺秒地生长繁殖，这一过程中需要不断与人体争夺营养成分，从而引起肿瘤病人营养不良，消瘦、乏力就是最明显的表现。

如果没有刻意节食、运动，体重却莫名其妙下降超过原先的10%时，需要及时前往医院就诊查明原因。

3.（血）不明原因出血

恶性肿瘤侵犯人体时，肿瘤自身的生长繁殖，不仅容易使自身营养不良而坏死出血，还会引起周边的毛细血管破裂出血。

此外，恶性肿瘤患者的血液会处于高凝状态，需要消耗大量的血小板等凝血物质，这也会加剧人体出血倾向。

因此当出现不明原因的出血倾向，并且持续时间较长没有恢复，需要引起重视。

尤其是出现以下五种出血状况，一定要及时就医。

鼻血：排除外伤、天气干燥等原因的持续性鼻出血，这可能是鼻咽癌的信号。

咯血、痰中带血：排除天气干燥、口腔咽喉等部位受伤而引起的暂时性出血，这可能是肺癌的信号。

尿血：无痛且肉眼可见的血尿，可能是膀胱癌等泌尿系统癌症的信号。

便血：大便带血，伴有排便习惯、大便性状改变，以及腹痛、腹胀、下坠感，则可能是结直肠癌的信号。

不规则阴道出血：非月经期间的阴道出血，可能是子宫内膜癌和宫颈癌的信号。

4.（块）体表不明原因的肿块

当身体表面出现逐渐增大的肿块、结节，切不可掉以轻心，尤其是颈部、乳腺、腋下以及腹股沟部位。

这是因为身体出现炎症或肿瘤时，病原体、肿瘤细胞就会经过淋巴管扩散到淋巴结，从而导致内部的淋巴细胞增殖，或是肿瘤细胞占领淋巴结。

而炎症引起的淋巴结肿大，一般按压会疼痛，并且往往会在炎症消退后恢复。

相反，肿瘤细胞占领引起的淋巴结肿块，通常不会疼痛，并且只会越长越大。

5.（痛）长时间持续疼痛

当肿瘤不断生长扩散到周围的组织，或压迫到器官的伤害感受器时，会引起难以忍受的癌症疼痛。

大多数癌症发生疼痛时已经是中晚期，而骨癌和睾丸癌则可能在早期就出现疼痛的信号。

骨癌引起的疼痛常常是比较固定且持续，主要表现为不明原因的腰背、四肢、关节肿胀疼痛。

而睾丸癌引起的疼痛痛感往往不是很强烈，只能感觉到局部隐痛、胀痛，并且患侧睾丸体积明显增大，有下坠感。

03

防癌十大建议

针对癌症这一大杀手，世界癌症基金会和美国癌症研究所联合提出十大防癌建议。

1.控制体重

2.经常运动

3.多吃全谷物、蔬菜、水果、豆类

4.少吃高脂、高糖、高淀粉的食物

5.少吃红肉、加工肉、食盐

6.少喝含糖饮料

7.少喝酒、不抽烟

8.不使用药物或添加剂防癌

9.女性尽可能给孩子哺乳

10.癌症患者尽可能听从专家建议

面对癌症，身体在不断奋战、发出警报，我们并非孤军奋战。

打起精神来，别忽视身体给你的任何信号，才能将癌症扼杀于摇篮。

【参考文献】

[1]毕晓峰.癌症的这些早期症状,您知道吗?[J].抗癌之窗,2013(04):23-26.

[2]邓大君.《世界癌症报告》2020版问世——调整癌症预防对策,适应癌症流行新趋势[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2020,6(03):27-32.

[3]王健.消瘦与癌[J].抗癌之窗,2014(04):36-38.

[4]王沈玉.癌症与发热[J].癌症进展,2008(03):227-228+221.

作者：涫涫 | 编辑：布谷 小薛 | 审稿：吉尔

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