来源：冰城交警e站
为进一步做实做细暖警惠警工作，保障民辅警身心健康，疏缓心理压力，确保队伍以饱满充盈战斗力迎接党的二十大胜利召开。9月16日，交警支队组织开展“减负释压、心理疏导”健康专题讲座，支队设线下主会场，各辖区大队设分会场。
讲座邀请到安全健康教育网黑龙江站宣教科主任、红十字会急救员、健康管理师、龙江公益事业先行者张赫老师进行专题授课。她考虑到交警队伍人员结构特点及实际工作环境，结合丰富教学经验，配合PPT幻灯片及视频课件，详细讲解慢性病职业病的种类、患病危害、改善预防、日常保养、应急救护等安全知识，分析普遍存在的心理压力和疲倦心态，教会大家用“三减三健法”正确疏缓内心不适，释压减负，始终让心灵乐观开朗、和谐健康成长，引导大家养成合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、精神放松的健康生活方式，更好的适应当下生活节奏和工作环境。
讲座后，大家纷纷表示受益匪浅、收获颇丰，更加深刻领悟到身心健康的重要性，增强了自身保健意识，为崇尚健康、向阳发展的浓厚氛围打下坚实基础，为支队全体交通民辅警全身心投入党的二十大安保维稳工作提供有力保障。
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