人生在世，似乎大部分人，都无时无刻不处在备战状态：

要跟上同龄人的步调，要获得老师和朋友的喜欢，要在适当年纪做适当的事。

人人都忙碌着，从人生的这一站，赶往下一站，紧绷、焦虑、步履不停。偶尔松弛下来，甚会有浪费时间的负罪感。

人人都抬着头，仰望心中的“太阳”，却忘了感受拂面松风，欣赏草木枯荣。人生之悲哀莫过于此。

因此，对普通人来说，不被枷锁裹挟的“松弛感”，最难能可贵。

那么，到底什么是“松弛感”？是豁达从容，还是躺平摆烂？

对此，今人以长篇大论来分析，但同样用一生来追寻“平静”与“松弛”的古人，早已诗词之中写尽。

读之，也许无法让人彻底放松，但大约，能微微松开你心中紧绷的琴弦：

松弛感，是山风明月，尽在眼前：

出门一笑无拘碍，云在西湖月在天。（成廷圭）

草木枯荣归万象，人生皆在转轮中。（唐伯虎）

我来问道无余说，云在青天水在瓶。（李翱）

独立小桥风满袖，平林新月人归后。（冯延巳）

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。（释绍昙）

山高月小，水落石出。（魏学洢）

松风吹解带，山月照弹琴。（王维）

倚杖柴门外，临风听暮蝉。（王维）

星垂平野阔，月涌大江流。（杜甫）

松弛感，是心无挂碍，无有恐怖：

一点浩然气，千里快哉风。(苏轼）

别人笑我太痴颠，我笑他人看不穿。（唐寅）

身觉浮云无所著，心同止水有何情。（白居易）

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。（李白）

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。（罗隐）

此心安处，良辰美景，般般称遂。（元问好）

莫将闲事挂心头，便是人间好时节。（释绍昙）

枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。（苏轼）

莫愁前路无知己，天下谁人不识君。（高适）

只要心光如满月，在家还比出家闲。（张问陶）

松弛感，是允许所有，接纳一切。

小舟从此逝，江海寄余生。（苏轼）

把酒祝东风，且共从容。（欧阳修）

昼短苦夜长，何不秉烛游！（佚名）

暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。（毛泽东）

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。（陆游）

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。（罗隐）

天生我材必有用，千金散尽还复来。（李白）

竹杖芒鞋轻似马，谁怕？一蓑烟雨任平生。（苏轼）

他强任他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。（金庸）

纵观古今，身不由己是人生的常态，而“松弛感”，才是非常态的部分。

它固然迷人，但不刻意强调松弛，不要求自己进入任何一种状态，也是松弛感的意义。

顺其自然，随心而动。祝愿每一个人，都能找到属于自己的，最松弛的生活方式。

撰文：银龙