日月交替 斗转星移

春花秋月 夏日冬雪

一轮四时之景 如诗如画

二十四节气

是中国历法的重要组成部分

历史悠久 源远流长

在四季轮回流淌

今日9时3分

我们迎来二十四节气中的第16个节气

风清露冷秋期半

金气秋分

秋分

山西卫视融媒体

二十四节气特别策划

 “晋宝话节气”

秋分

当丹桂飘香 

当玉露生凉

秋分  悄然来到你我身边

  这一天  太阳几乎直射地球赤道  全球各地昼夜等长  阴阳相半  昼夜均分今天过后  昼短夜长  凉意渐浓  天高云淡  凫雁高去今天  也是第五个中国农民丰收节 

我们致敬付出  礼赞丰收

秋分诗篇

耕耘有时 收获已至

返照斜初彻，浮云薄未归。江虹明远饮，峡雨落馀飞。凫雁终高去，熊罴觉自肥。秋分客尚在，竹露夕微微。

今年秋气早，木落不待黄。

蟋蟀当在宇，遽已近我床。

况我老当逝，且复小彷徉。

岂无一樽酒，亦有书在傍。

饮酒读古书，慨然想黄唐。

耄矣狂未除，谁能药膏肓。

金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。

——《点绛唇·金气秋分》宋谢逸

庭前落尽梧桐，水边开彻芙蓉。解与诗人意同。辞柯霜叶，飞来就我题红。

——《天净沙·秋》元朱庭玉

秋分三候

耕耘有时 收获已至

一候雷始收声

惊蛰时候听过的轰隆春雷到了秋分时声鸣渐歇鲜少听到了

二候蛰虫坯户

秋分时节 寒凉来袭蛰虫们也开始给自己的洞穴

“添砖加瓦”把洞穴垒得再结实些洞口开得再小些以抵御寒气入侵

三候水始涸

秋季降水减少夏雨遗存的积水逐渐干涸故而河流舒缓了流水不再湍急秋气之美  

常在于水之静美而水之静美  

又常给人岁月悠悠时光不老之感

秋分习俗

耕耘有时 收获已至

折桂

“秋分”时节  丹桂飘香

中国人钟爱桂花

赋予了其富贵美好的寓意

“折桂”二字  

更蕴含着“金榜题名”之意

桂花清甜的香气不仅闻之清心

也可以为时令美食锦上添花

桂花糕  桂花栗子  桂花糖藕

一口咬下去  沁甜糯香

这是秋桂给予人间的慷慨馈赠

立蛋

“秋分到  蛋儿俏”

秋分这一天

我国很多地方

都会有不少人做起“立蛋”试验

其实每天都可以玩

只不过据说秋分这天

地轴与公转轨道平面

处于相对平衡的状态

竖起鸡蛋的游戏更容易成功

食秋菜

秋分时候

民间还有食秋菜的传统秋菜为一种野生苋菜也被称为“秋碧蒿”秋菜可与鱼肉同煮味道鲜美且营养

庆丰收

“一年辛勤在于秋  

粮不入屋不算收”秋分日  

也是“中国农民丰收节”这时候瓜果飘香 稻谷归仓处处铺开秋收画卷一派热闹的丰收图景

秋分养生

耕耘有时 收获已至

添秋衣

秋分过后气温降低的速度将会明显加快应注意天气变化及时添加衣服夜间睡觉时要盖好被子以防着凉感冒

心绪开朗

秋分时节 气温下降人的新陈代谢和生理机能

处于受抑状态易导致内分泌功能紊乱  

导致情绪低落克服“悲秋”情绪在饮食上要有规律 口味要清淡在精神调养上要保持乐观情绪多想开心的事

强身健体

秋分时节登高  散步  秋游等活动

可以安排起来别辜负了秋高气爽的好天气注意补充水分劳逸结合 保持神志安宁

秋高气爽稻谷飘香这是一年中最好的时节金风  玉露  桂花香这是点亮美好生活的热切盼望愿你在这个金秋收获满满不负时光

岁月绵延 四时更迭

二十四种节气 

二十四种风韵

下次带您

感受二十四节气——寒露的晚秋温柔

来  源 / 山西卫视综合整理 

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编  辑 / 吕   雁

制  图 / 高   雅