守 护 警 心      减 压 赋 能

心理健康辅导是缓解当前高强度、快节奏的工作压力，锻造战斗精神、高扬决战士气的“灵丹妙药”。

上海铁路公安处虹桥站派出所紧盯二十大安保主线，及时启动战时思想政治工作机制，切实做好民警身心健康关爱工作。通过加强思想教育、化解心理危机、夯实服务保障，进一步凝聚警心、鼓舞士气、激励斗志，护航“百日行动”走深走实。

战时疏导扬士气

虹桥站派出所持续深化“五个一”活动，充分发挥“春风”服务保障优势，在“百日行动”期间开展“关爱警心 轻装上阵”民警座谈活动，形成干部与民警、民警与民警之间的交心谈心氛围，通过召开思想谈心、座谈会、家访慰问等形式，了解思想状况，维护心理健康、高扬战斗士气，激励一线民警砥砺担当、奋勇作为。

服务保障暖警心

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以实际行动温暖警心，解决民警工作、生活中的问题和困难，向站区一线民警增补配发防疫物资和生活用品；开展“送健康到基层”活动，配齐配全血压仪、防暑药品等，用于民警日常健康监测；节假日期间，全面提升食堂供餐标准，邀请青年民警到所一起过节；持续开展“在岗民警过生日”活动，为民警在生日当天准备长寿面和生日蛋糕，使全所民警都能切身感受到组织的凝聚力、向心力和温暖。

正向激励强心志

强化正向引领激励效应，落实奖惩措施，每周评选“虹桥之星”，充分调动干部民警积极性；开展“以师带徒”活动，以一对一的方式关心关爱民警身心健康；组织民警利用工作间歇开展形式多样的文体活动，丰富警营文化生活，陶冶民警情操，消除疲劳，缓解压力，以利再战。

运动舒压健体魄

日常运动打卡

持续开展“强体魄、提素质”健身锻炼活动，通过线上微信群打卡、线下小组结对的方式，鼓励民警强健体魄、减压赋能，不断提升身体素质、磨练自身意志，以昂扬斗志和持久战力全力以赴做好党的二十大安保维稳各项工作。