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● 为深入贯彻落实公安部党委和省公安厅党委爱警暖警的部署要求，更好地服务党的二十大安保维稳和夏季治安打击整治“百日行动”，省公安厅启动“守初心·护警心”公安民警心理健康送教活动。

送教合影

9月20日至21日，省公安厅心理健康送教团队深入三明，先后在将乐县公安局、明溪县公安局、三明市公安局监管支队开展了3场送教活动。其中，《监管民警的心理压力与应对策略》一课，由省公安厅监管总队协调全省各地监所分会场同步收听收看。

《接处警工作中的情绪调控》

在将乐县公安局，送教团队结合接处警工作实际，带来了一堂以“接处警工作中的情绪调控”为题的精彩课堂。

模拟警情

课堂上，教官通过理论阐释、互动问答以及模拟警情等多种形式，生动形象地介绍了情绪的概念和特点，与民警辅警们就接处警中如何调控自身情绪、如何引导处置对象的情绪等内容进行了交流探讨，传授了相关心理学知识和技能。

互动问答

全体民警辅警认真投入，课堂氛围积极热烈，达到预期效果。

《信任之旅》

在明溪县公安局，送教团队以减缓民警辅警工作压力为授课目标，开展主题为“信任之旅”的团体心理行为训练。

课堂在“贪食蛇”、“桃花朵朵开”互动游戏中拉开帷幕。在教官的带领下，民辅警们积极投入、踊跃参加，欢声笑语拉近了彼此之间的距离。

“信任之旅”：在场民警辅警随机分为两人一组，一人用口罩蒙住双眼扮演“盲人”、一人不得说话扮演“哑巴”，“哑巴”要带领“盲人”安全越过所有的障碍并抵达终点，视为完成训练。

训练结束后，民警辅警纷纷发表感言、畅谈心声，用心分享“信任他人”与“被他人信任”的感受，通过逐渐建立的信任关系完成“信任之旅”的训练，使大家对“信任”有了更深层次的理解，也加强了战友之间的深厚情谊。

最后，课堂在大家自发唱响的《团结就是力量》合唱中圆满结束。

《监所民警的心理压力与应对策略》

当前，疫情防控常态化成了公安监所工作面临的新课题，如何提升监所民警辅警心理健康水平，更好地预防和解决监所工作容易遇到的各类心理健康问题，是当下面临的一项紧迫任务。因此，送教团队做了大量的前期工作，在三明市公安局监管支队带来了一场别开生面的视频网络课堂，题为《监所民警的心理压力与应对策略》，由省厅监管总队协调全省各地监所分会场同步收听收看。

福建省各地监所视频画面

三明市各地监所视频画面

送教活动启动之前，送教团队通过集体座谈、个体访谈、网络调查问卷（累计收回有效问卷498份）等方式，深入了解公安监所民警辅警的实际需求，不断细化送教方向，最终打磨出了这堂富有针对性、实操性的精彩课程。

网络调查问卷部分题目

课堂上，送教团队详细阐释了压力源的分类和压力带来的不良反应，介绍了“对思维进行改造”“发展缓解压力的能力”“寻求支持”等三个压力管理技巧，同时，带领大家学习“腹式呼吸”和“十巧手”等简单易学的自我放松方法。课程最后，送教团队对监所民警辅警提出的有关睡眠、情绪、压力等方面的问题进行一一解答。

课堂结束后，送教团队在三明市公安局政治部进行座谈，详细了解当地公安机关心理健康工作开展状况，为进一步提高基层一线民警辅警心理健康水平提供建议。

赠送公安民警心理健康书籍

送教期间，送教团队代表省公安厅政治部向受教单位赠送《福建省公安机关基层思想政治工作参考指南》《福建公安民警辅警心理健康读本》《民警辅警心理健康手册》等书籍，将省厅党委的关心问候带给基层一线的民警辅警。

教官风采

陈筱群  莆田市拘留所

张林  福建警察学院侦查系

陈静茹  泉州市公安局晋江国际机场分局

方晨  漳州市公安局芗城分局

伏垚睿  福鼎市公安局

以上5位来自全省各地的优秀警务心理教官，有的来自基层一线部门，有的在监所岗位深耕十余载。他们通过不断学习，积累了丰富的心理学知识，结合基层警务实际，有针对性地打造了许多有关公安民警心理健康的课程。

本次送教活动，为基层一线执勤的民警辅警疏导了工作和生活压力，为公安队伍建设做出了卓有成效的贡献。同时，也激励广大民警辅警奋发有为、敢于争先，全身心投入到夏季治安打击整治“百日行动”等各项重点工作中，为党的二十大胜利召开保驾护航。

最后，附一段轻松有趣的团辅活动现场视频回顾课程的精彩瞬间：

这个世界上最重要的事情

就是先学会爱自己

加油！