为认真贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，广泛开展全民健身活动，满足人民群众日益增长的健身需求，以倡导科学健身意识、激发广大居民参加体育锻炼的积极性和主动性，更好地提升居民的健康意识和健康理念，西罗园街道举办了国家体育锻炼标准测试赛，来自25个社区共200余人参与测试。
本次活动项目的设置是依据《国家体育锻炼标准》，设置30秒跳绳、25米×4往返跑、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、绕杆跑等6个项目，集中测试了速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质。
为提供科学的体育健身指导，现场工作人员对测试方法和注意事项进行了详细说明，所有裁判员也会在每组人员测试前进行规范动作的演示。测试以社区为单位有序进行，居民们特别积极踊跃，尽量把自己最好的状态展现出来。通过本次测试活动，让居民们了解到自己身体上的短板，纷纷表示今后要更有针对性进行体育锻炼。
为做好疫情防控和安全工作，本次活动严格落实《北京市关于有序恢复举办体育赛事活动通知》中的防疫相关要求，将地点设在室外露天封闭场地，所有参加活动人员均须落实扫码验码、测温、查验48小时核酸、疫苗接种要求，场地器材设施均做到一场一消杀等。
通过此次国家体育锻炼标准测试活动，不仅使辖区居民了解和掌握了自身体质现状和变化规律，有力地宣传了科学健身理念，还为今后街道科学的开展全民健身运动提供了有效依据。
来源 丰台时报
西罗园街道提供
编辑 王晨
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