园艺养心，微景观舒压
8月24日下午，大良街道“粤心安”--“3+1”立体式社会心理服务项目在北区社区开展“微景观，助舒压”情绪舒缓种植体验活动，吸引了30名参加者的参与其中。
制作现场
通过植物种植、造景配件布置、运用美好构成原则，制作有趣生动的微景观作品，让参加者从忙碌的工作生活中亲近大自然，感受盎然春意，锻炼参加者的动手能力，培养参加者的积极心理品质、舒缓压力，让参加者直观了解园艺治疗这一心理疗法。
园艺制作过程
参加者根据自己的喜好，选择多肉植物和装饰品，随后就可以自由发挥。在活动中所有人都放下工作和学习的压力，全身心投入到种植中，不仅感受到园艺带来的乐趣，同时通过作品感受到轻松的心情。
体验
作品完成后，对于参加者来说是一种奇妙的体验。植物作为生命载体，陪伴微景观的成长也寓意者我们的成长。参加者在社工的引导下分享自身的压力来源，家长的压力多来自工作和照顾家庭、而孩子也表示作业也能带来压力，同时参加者也分享了不少可以释放压力的方法，例如养花、绘画、跑步、喝茶等休闲方式。
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