头痛、腰痛、腿疼、神经痛、经期痛……这些日常疼痛，相信很多人都经历过。对于尚能忍受的慢性疼痛，许多人不把它当回事，能忍则忍，对于不能忍受的疼痛，也往往在常规科室诊疗后难以得到满意解决，而忍痛工作与生活。其实，在国际医学界，疼痛被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。疼痛是一种保护性信号，疼痛是疾病的一种表现。

据有关统计数据显示，中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者。疼痛门诊收治的患者数据显示，大部分民众在面对慢性疼痛，有七成患者初感疼痛时，并不会选择前往医院，直至影响到工作和生活才会到医院就诊。

疼痛会降低生活质量

疼痛不仅会使患者遭受痛苦，持续的疼痛还会使机体失去警戒信号的意义，严重影响患者的学习、工作、饮食和睡眠，甚至出现恐惧感、失眠、焦虑等心理上的改变，降低患者生活质量，产生不可忽视的经济和社会问题。更重要的是可对机体造成明显的不良影响，带来各种并发症，有些严重的并发症是致命的，如心肌梗死、高血压、脑出血等。

疼痛常见认知误区

误区一：疼痛不是病，能忍就忍着。大部分老百姓对疼痛有一种根深蒂固的误区，认为疼痛是生病的附属品，病好了痛就没了。大部分人还认为慢性疼痛是小毛病，但殊不知如头痛、慢性头痛不仅会影响生活质量，还会导致睡眠紊乱、食欲缺乏或精神崩溃等，进而降低身体抵抗力、机体反应力及应急能力。因此，对于慢性疼痛应早诊断、早治疗，以提高生活质量。忍耐是最不明智的选择。很多时候仅仅是一次疼痛，就可能导致小病变大病，生活质量大打折扣。

误区二：不管什么方法，只要止疼了就好。许多人遇到小病小痛时，习惯在没有明确诊断时就盲目的治疗。比如，颈肩疼痛的人习惯去按摩店按摩，或自行去药店购买膏药贴来止痛等，这些并未对症，有时反而会越来越严重。

误区三：哪疼就治哪，不辨清根本。未查明病因就使用疼痛药。疼痛只是疾病的表象，究其根本，疼痛可能来自不同的病因。最常见的腰痛，也需要根据疼痛的部位、性质等特点进行鉴别诊断，必须对症下药，分清楚疼痛感觉是来自骨骼肌肉痛，还是神经病理性疼痛。不分青红皂白就用止疼药等，很容易掩盖病情，耽误治疗。

误区四：癌痛患者只能靠打针吃药来止疼？传统止痛是口服、注射给药来镇痛。目前，疼痛门诊开展了鞘内输注系统植入术给癌痛和慢性顽固性疼痛患者减轻病痛。

误区五：腰椎病、颈椎病治疗无效只能开刀？其实不然，目前可以在影像学的引导下，用极细的穿刺针直达病灶，建立7mm的工作通道，在高清摄像头下精准治疗颈腰椎疼痛，有效率可达90%，创伤小、恢复快。

出现疼痛应及早就医

“急性疼痛是症状，而慢性疼痛就是病了，这种病是不可以拖的。”如果急性疼痛超过三个月就有可能变成慢性疼痛，到慢性疼痛后，医学认为它对身体各个系统都会产生影响，最后变成慢性疼痛综合征。但其实大部分的疼痛并不是一开始就难治，只是许多人觉得疼痛不算什么病，以至于后来发展成为了疾病。”湖南省人民医院麻醉科主任刘际童提醒，疼痛不仅是人体患病的重要信号，而且许多慢性疼痛本身就是病，应及早诊治。剧烈疼痛和疼痛不明显但是持续时间比较长，并且有逐渐加重的趋势，就必须到医院就诊。所以，有效治疗疼痛，可以改善患者的生活质量，并避免严重并发症的发生。

编辑：马林虹

来源：湖南省人民医院

特邀作者：肖茜予