“补冬不如补霜降”！霜降后养生牢记“三忌三宜”

故事 10-26 来源： 当代健康报

俗话说，“补冬不如补霜降”。霜降时节，天气越来越冷，只有给身体补充够能量，才能更好地应对严寒到来，提高抗病能力。养生牢记“三忌三宜”。

来源：中国中医公众号

编辑：王静


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