今天又是秋高气爽晴暖相伴的一天
昨天（29日）
湖北中东部地区
率先告别了阴雨天气
迎来久违晴天
大部地区最高气温升至20℃以上
未来几天
全省都会是晴朗无雨的天气
白天秋高气爽暖阳相伴
最高气温将一路回升至
22-26℃
但需要注意的是：
昼夜温差有10℃左右
早晚建议多穿一件
随着秋季的来临，西风带逐渐南压，来自北方的偏北风使空气中的含水量明显降低，空气比较干燥，人体就会出现“秋燥症”。在干燥的秋季，大家饮食上应尽量少吃或不吃油炸、烧烤以及热性食物。可以多吃水果、百合、银耳、莲藕、山药和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤，如老鸭冬瓜汤、木瓜瘦肉汤等。
来源：湖北气象
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