疫情期间

又正值季节交替

各类呼吸道传染病进入高发期

小编再次提醒：

戴上口罩！戴好口罩！戴对口罩！

市民朋友要
绷紧疫情防控弦！

做好防疫“三件套”

防护“五还要”！

1.避开人群拥挤处：

⏩ 尽量不扎堆、不聚集，特别是避免大规模的聚集，提倡婚丧简办，减少聚餐聚会。

⏩在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、保持1米以上社交距离等防控措施。

2.正确、规范佩戴口罩：

⏩对于一次性使用医用口罩和医用外科口罩来说，有颜色的为深色面朝外，无颜色的则可通过口罩褶皱判断，皱褶处向下为外；而对于医用防护口罩，可通过印花logo或金属条判别，有明显的印花logo或金属条向外突出的一面为正面。佩戴时还应注意，有鼻梁条的一侧为口罩的上面。

⏩戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。戴口罩期间如果出现憋闷、气短等不适，可以前往空旷通风处摘除口罩透气。

⏩口罩的正确使用、储存和清洁是保持口罩有效性的关键。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时。需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

⏩打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻，注意纸巾不要乱丢。

⏩日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，都要洗手。

⏩外出时，建议携带一个存放袋，摘下口罩后将口罩放在原包装袋或干净的存放袋中，避免细菌交叉感染。携带备用口罩，便于及时更换。

3.核酸检测要配合：

⏩请广大市民主动就近参加每一轮区域核酸检测，全市各类重点人群必须严格按照行业规定频次主动进行核酸检测，务必做到应检尽检早检。

⏩等待采样期间，做好个人防护，全程正确佩戴口罩，保持安全距离，有序排队，避免聚集。

4.健康监测要谨记：

⏩在出行时和回家后应做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应及时佩戴口罩就近前往正规医疗机构发热门诊就医，并主动告知旅行史和接触史。

5.饮食卫生要注意：

⏩切勿忽视饮食卫生，就餐要时刻注意生熟分开、勤清洗、深度加工等步骤。

来源：湖北疾控

编辑：王静