有十余年“失眠史”的张女士最近挺苦恼，一天一片安眠药已经不能控制她的失眠症状，长久的失眠还给她带来了心慌、心悸、高血压等问题。带着试试看的心情，她到江苏省第二中医院健康管理中心中医失眠门诊寻求帮忙，没想到医生只用6次针灸就解决了她的恼人问题。

张女士今年50多岁，既往因为工作的原因经常上夜班，昼夜颠倒。步入中年后她的睡眠出现严重问题：入睡困难、半夜易惊醒、醒后难以入睡、容易早醒等，几乎睡眠的各种问题都有，每天早上无精打采，晚上躺床上眼睛瞪得像铜铃！近来还因为失眠都开始出现心慌、心悸、血压高的情况！

为了治疗失眠，张女士跑了不少次医院。安眠药吃了有十余年了，以前吃一片管用，近期一片已经控制不住失眠情况了。以前她也试过中药、西药等等。除了西药能管用，别的都没什么效果，但是现在西药也渐渐控制不住了，张女士也不想再增加西药的数量，因此最近十分闹心。

最近，张女士从朋友那听说江苏省第二中医院健康管理中心开了中医失眠门诊，主诊的是王栋副主任中医师，抱着试试的想法来治疗了，结果仅仅六次针灸治疗后，张女士现在不用吃任何药物就能入睡了，以前那种易惊醒、易早醒的现象都消失了！张女士连说针灸疗法很神奇！

据王栋介绍，失眠会引起多种疾病，例如高血压、冠心病，甚至不少肿瘤的发生都与睡眠不好相关，因此失眠的正规治疗尤为重要。

中医认为失眠就是身体气血阴阳逆乱，有虚证有实证，针灸是比较擅长调理气血阴阳逆乱，针刺调气机，艾灸补益气血，针灸配合很快地能调节人体阴阳逆乱，达到安神定志的目的。所以常常有失眠的患者针灸一次就感觉有睡意出现，甚至有的严重失眠的在针灸的现场就打起呼噜了！

王栋提醒，失眠患者在针灸治疗的同时更需要自我管理，睡前不要做一些影响睡眠的事情：如喝咖啡、浓茶，做一些剧烈的运动，睡前半小时打游戏等等。

通讯员 端梓任 南京晨报/爱南京记者 钱鸣