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疫情期间怎样舒缓压力、调整情绪?专家支招了
故事
11-11
来源: 市南融媒
面对疫情,除了做好科学的自我防护外,还要注重心理健康。积极乐观的情绪、健康向上的心态,同样是一种强大的免疫力。疫情期间,我们如何舒缓压力、调整情绪?听听专家怎样说。
疫情
情绪
舒缓
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