近日，国务院联防联控机制综合组下发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，对无症状状感染者和轻型病例采取居家隔离，这是根据新冠病毒变异特征疫情发展形势的必要调整。

那家人感染新冠病毒怎么办？

市卫健委专家提醒您

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1.居家环境要求

居家隔离人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用独立的卫生间，配备专用体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

每天定时开窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇进行机械通风。房间每日至少上、下午各进行一次开窗通风，每次30分钟以上，中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。

2.居家隔离人员自我管理要求

非必要不外出，不接受探访，尽量不与其他家庭成员接触；

非单独居住者日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其它人员不进入隔离房间，在相对独立的隔离室外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处；

当必须离开隔离房间或进入有同住人员在场的公共空间时，应规范佩戴医用外科口罩，保持1米以上距离；

如感染者为哺乳期母亲，可在做好个人防护的基础上，继续母乳喂养；

注意洗手，保持卫生，擦手时最好使用一次性擦手纸；

咳嗽、打喷嚏用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，如接触呼吸道分泌物，立即洗手或进行手消毒。

3.居家隔离人员用药注意事项

无症状感染者无需药物治疗。如患有基础疾病，在病情稳定时无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量，有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。

如出现发热，咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗，服药时需按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物；退烧药与复方感冒药不要一起吃；多种退烧药不要重复吃；不要超次数、超剂量用药；退烧药、感冒药吃后别喝酒；如服用氯苯那敏、氯雷他定等药物别开车；婴儿/孕产妇、老年人等特殊人群吃退烧药要注意。服药后症状无缓解，应在做好个人防护措施的前提下，到就近的社区医院、乡镇卫生院等正规医疗机构就诊。

如出现呼吸困难或气促；经药物治疗后体温仍持续高于38.5摄氏度，超过3天；原有基础疾病明显加重且不能控制；儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况应立即通过自驾车或120救护车等方式转至相关医院进行治疗。

4.同住陪护人员要求

有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等居家隔离人员的陪护人员。同住陪护人员应尽量避免与其接触，做好个人防护措施，按要求接种新冠疫苗和加强针，不得进入居家隔离人员隔离房间。

5.清洁消毒

使用84等含氯消毒剂或抗抑菌的艾香等，做好卫生间、浴室等共享区域的清洁消毒。

坐便器冲水时先盖马桶盖再冲水，若使用单独卫生间，可每天进行一次消毒，如与家庭成员共用卫生间，感染者每次用完卫生间均应消毒（便池及周边可用含有效氯2000mg/l的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟，厕所门把手和水龙头等接触较多的部位可用含有效氯500mg/l的含氯消毒液或可用于表面消毒的消毒液擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净）。

房间内每天用消毒剂进行湿式拖地。居家隔离人员不得与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒，日常接触的物品表面，要每日清洁消毒。

6.生活垃圾处理

用过的口罩与纸巾等生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理。清理前应用含有效氯500mg/l一1000mg/l的含氯消毒液或70%的酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。

7.解除隔离条件

居家隔离人员隔离医学观察期满，如症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次核酸检测结果阴性（两次间隔时间大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

岳阳市卫生健康委员会

2022年12月14日