长江日报大武汉客户端12月16日讯 年底将至，近期不少市民都列出采购计划。专家提醒，新冠病毒感染叠加冬季呼吸道传染病已进入高峰期，市民外出采买、网购收快递的时候别忘提高防护意识，坚持做好防护工作。

外出购物，做到这些→

武汉市武昌医院呼吸与危重症医学科主任胡伟林介绍，呼吸道传染病的主要传播途径是飞沫传播，也可通过密切接触或间接接触的方式进行传播。商场、超市的环境相对密闭，坚持戴口罩、勤洗手、保持安全距离可达到预防效果。

一、就近、足量采购。选择离家近、通风好、人流量相对较少的商场、超市。提前计划好购物内容，列好购物清单，足量购买，减少购买和往返次数。优先选择自驾或步行前往。

二、戴口罩、勤洗手。外出时正确佩戴口罩。触碰门把手、车门、电梯按钮等公共设施后，应及时洗手。候车、等电梯时应与其他人保持1米以上的安全距离。

三、自带购物袋，选购结账不扎堆。建议自备购物袋，既环保又能减少接触传播。选购时保持安全距离，不与其他顾客扎堆挑选物品。结账时首选自助收银台，使用微信或支付宝等移动支付方式。

四、回家别忘做好卫生消毒。采购回家后，应立即用肥皂和流动的水洗手，将外出时穿着的衣物换下，挂到开阔、通风的阳台上晾晒。对外出时使用频率较高的钥匙、手机等物品表面进行擦拭消毒。对于采购的物品，带有外包装的物品可去掉外包装，或是用消毒剂喷洒表面进行消毒后再取出；水果蔬菜要清洗干净，必要时可用专用清洗剂清洗。

领取快递，做到这些→

线上购物方便快捷、减少线下聚集，降低了呼吸道传染病的传播风险。但在领取快递的环节，市民仍要做好防护工作：

一、尽量选择无接触投递。可请投递人员将包裹存放至快递柜或快递点、置物架，减少面对面接触，快速无接触取件。到快递柜、快递点领取快递时，也要坚持佩戴口罩。

二、减少接触快递外包装。推荐佩戴一次性手套领取快递，避免用手直接接触快递的外包装。取到快递后，可在户外拆开包裹、丢弃外包装，尽量不将外包装带回家。如果必须将外包装带回家，可先用消毒湿巾擦拭外侧或使用喷雾消毒。

三、取回快递先放置通风。快递带回家后可先放到阳台、窗台等空旷处通风一段时间，再进行下一步处理。取件完毕后及时清洗双手，避免用未清洁的手去触碰眼、口、鼻。

（长江日报记者王春岚 通讯员崔毅 周绮书）

【编辑：商佩】

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