冬季冷空气来临，感冒发烧的患者逐渐增加，网传多个“感冒囤药清单”等消息，部分感冒药物甚至出现了脱销等情况，大家对家中抗”感冒”常用备药进行了热烈的讨论。对于免疫力本来就比正常人弱的糖友们出现感冒的几率就更高了，应如何自保，成为了糖友们十分关心的问题。

糖友应该如何准备“居家小药箱”呢？广东省中医院芳村医院内分泌专科医生给了以下几点建议：

01抗病毒西药及抗生素不建议囤

抗病毒药物大都属于处方药，需由专业医生评估，用于有明确病毒感染或细菌感染证据的患者，且对于患者的肝肾功能、过敏情况有严格要求，滥用易导致耐药或不良反应，不建议糖友囤药。 

02退烧西药、感冒药，可适当备药，谨慎使用

发烧是”流感”常见症状之一，临床上使用的退烧西药多属于解热镇痛抗炎药物，具有快速退热、镇痛、改善感冒症状等特点，治标为主。糖友可适当备用，在高热不退时可酌情使用。需要注意的是一些复方感冒药中含有对乙酰氨基酚成分，用药时需要认真了解药物成分，避免重复用药，预防超剂量使用药物导致肝肾损害。同时退烧药物会导致大量出汗，需要适当补水，预防身体脱水。有肝肾功能不全的糖友们需要在医生指导下使用该类药物，以防出现不良反应。。

03外感不适，中医药来防治，用药前，先辨证！

感冒患者常见症状主要表现为咽痛，咳嗽，胃肠不适或同时伴有高热，恶寒肌痛等症状；根据不同症状、证型可备用相应中成药。糖友们大多没有医学背景，要自己准确无误进行辨证论治并不容易。我们可以根据相应症状初步选择相应药物。这里要强调下，中医看病要辨证用，要个体化，如病情加重一定要及时就医。

①若出现低热，口干、咽痛、口苦、头痛、咳嗽等，考虑为风热证，可备用广东省中医院的院内制剂，上凉颗粒以疏风解表清热；对于高热不退，考虑热毒犯肺证，可用热立清口服液。

②若出现乏力伴有恶心欲吐、纳差、腹痛腹泻等消化道症状，考虑为风寒夹湿证，可备用藿香正气胶囊 (丸、水、口服液)芳香化湿解表；

③若出现发热，恶寒，恶风，头痛、咳嗽、鼻塞、流清涕等，考虑为风寒证，可备用荆防败毒散疏风散寒解表；干咳为主，可备用三拗片、苏黄止咳胶囊等。

④咽痒、咽痛等咽部不适，可备用喉特灵含片、利喉乐片、金喉片利咽；咳嗽咳痰，可备用喉可安（药制青梅）化痰利咽。

⑤胃口欠佳，不欲饮食，可备用开胃健脾饮，用以健脾开胃改善胃口。

04正气存内，邪不可干，巧用外治法，强身健体！

糖友防病，提高免疫力是关键。平时注意早睡休息，适当运动，进行日光浴，增强阳气。

穴位点按：百会、足三里、涌泉、太溪等，每个穴位约5分钟。

艾灸：备用药艾条，运用艾灸箱温灸足三里、涌泉，每穴位10-15分钟。糖友注意防治烫伤。

沐足：可备用活络舒筋洗剂进行沐足，控制水温在39℃以内，沐足20-30分钟。具有活血通络，调和阴阳的作用。

糖友们可按需适量准备居家小药箱，勿盲目跟风，减少药物浪费。另外，糖友出现病后食欲减少的情况，要注意减少降糖药，特别是胰岛素类药物，以避免低血糖，最好能咨询您的专科医生。

愿糖友们都能顺利平安度过寒冬！

注：上述中药：上凉颗粒、热立清口服液、喉特灵含片、利喉乐片、金喉片利咽、喉可安、开胃健脾饮等均为广东省中医院的院内制剂，可在医院门诊开处方。

广东省中医院芳村医院内分泌科致力于中西医结合，采用中医药辨证和中药烫熨、熏洗、针刺、穴位注射等特色疗法对以下疾病取得良好效果。

➤ 糖尿病周围神经病变，改善患者四肢未梢麻痹、疼痛，灼热等感觉异常。

➤ 对长期血糖控制不佳患者及早期糖尿病，配合中医治疗，保护胰岛功能，强化控制血糖。

➤ 糖尿病胃肠病变，中医药治疗改善患者长期便秘、腹胀。

➤ 对反复发作、迁延难愈的痛风性关节炎，采用中药内服和梅花针治疗，减轻症状，减少发作频率

➤ 糖尿病足，采用中西医外治保守治疗，减少截肢风险。

➤ 糖尿病骨病，老年性骨质疏松症，临床见腰背及双下肢疼痛乏力等。

其它诊治疾病：甲状腺疾病（包括甲亢、甲状腺炎、甲亢心、甲状腺功能减退症）、肥胖病、垂体疾病、肾上腺疾病、特发性水肿、高泌乳素血症等。

刘振杰 主任医师

擅长于中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病胃肠病等糖尿病并发症以及代谢综合征、痛风、多囊卵巢、甲状腺炎等内分泌病代谢疾病。

梁庆顺 主治医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、痛风、代谢综合征等内分泌疾病。

供稿：广东省中医院芳村医院内分泌科

执行编辑：吴远团

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍