封面新闻记者 宁芝
一些人害怕感染躲在家里不出门、一有症状就担心自己是不是阳了……面对新冠，过度恐慌怎么办？封面新闻采访了成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院全科医学科主任杜鹃。
▲ 成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院全科医学科主任杜鹃
杜医生表示，最近一周，她在门诊也遇到了一些咨询者，患者自己不敢来，家属到诊室帮忙问诊，“其实，一般情况下，患者是可以正常来就诊的，即便是阳性也不可怕。”
杜医生说，很多人害怕是因为不了解新冠病毒、不确定感染后会发生什么，越不确定越害怕，所以一旦搞清楚病毒是什么，就不会那么害怕。“建议网友多到官方渠道，了解新冠疾病相关科普知识，再就是和阳性朋友交流，慢慢降低恐惧感。”
“还有一种情绪是焦虑，经常担心自己是不是阳了。”杜医生表示，这种焦虑是活在了未来，理想的我是健康的，现实的我是不舒服的，理想和现实有差距就会坐立不安。“如何缓解这种焦虑？就是让自己活在当下，接纳现在的自己，承认自己现在就是这样的状态。”
最后，杜医生提醒，阳性了也不可怕。“我们要一分为二来看待阳性。感染后会有短暂的不舒服，但也会刺激机体自身免疫反应，让身体产生抗体，即使出现严重症状，也可以去医院就诊。所有正规医院从来都不拒收患者，像我们科室现在也无条件扩床，医务人员轮班工作，确保患者得到个体化的治疗。”
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