■ 张丽屏
最近，一个女友跟我说了很多她对自己不满意的地方，还表示要改变自己。我说你对自己这么挑剔，不可能有什么改变的，因为你对将要改变的方向同样会挑剔，一挑剔就拖延，无从选择。
当一个人对自己有太多不满、什么都要改的时候，其实什么都改不了；只有那些对自己满意的人，才会持续不断地改善自我。对自己满意，其实是女性一种特别重要的能力，它与喜欢“作”的自恋有着本质区别。
女人只有接纳自己，才能改变自己，迎接成长。对自己满意，首先必须全盘接纳自我，对每一天、每一刻、当下的自己认可。很多人嘴上说着要改变，行动上从来不付出，其实就是没有接纳自己。因为不接纳，所以不信任，不相信自己有改变的能力，更不相信自己会越变越好。对自己满意，最重要的是既不挑剔自己的缺点，也不刻意无视自己的缺点。完全的无视与放弃，本质上还是对自己不满，因为不满，所以逃避。
其实，人的成长，不是为了变得更加完美，而是变成真正的自己。真正的自己，是不惧变化、不惧成长的自己。你不是因为对过去的自己不满才要成长，而是为了生命的活力而成长。所以，深爱上一刻的自己，接纳下一刻的自己，才能不惧改变。而改变就像年轮、像呼吸，是活着的自然状态，活到老、学到老、变到老，就是最好的成长。
对自己满意的人，看到的是当下，享受的永远是这一刻的自己比上一刻的自己好；对自己满意的人，只跟自己比，她活得积极努力，是让自己开心；她活得每天不一样，是为了保持生命的好奇；对自己满意的人，都有一颗不老的心，因为对于生活的好奇和探索让其青春永驻。
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