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“阳”之前// 

接触过“阳” 立刻进房隔离

17日，小庄一家三口到老丈人家吃晚饭。18日，他接到老丈人电话，老丈人说这两天接触过的一个朋友“阳”了，提醒他用抗原自己检测一下。当天傍晚，小庄做了核酸检测。当晚，一家三口又用抗原检测了一下，都是阴性。但小庄不放心，决定一人一个房间先各自隔离起来。

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第1天// 

头昏沉沉 戴上N95口罩

19日上午，除了觉得头昏沉沉的，没有其他症状。小庄把自己关在房间里，全天除了睡觉，其他时间都佩戴N95口罩。他戴上口罩和一次性手套，将家里所有用过的东西，例如门把手、沙发等都用含次氯酸的消毒液喷了一遍，尤其是卫生间马桶、洗手盆等和家人共用的区域，地板则用含次氯酸的消毒液清洗，然后静静等待核酸检测结果。

下午，小庄收到短信提醒，核酸检测结果呈阳性。

3

第2天// 

发烧头痛 身体怎么躺都会痛

小庄开始发烧，最高到38.5℃，也出现了头痛、全身酸痛的症状。

因为发烧温度没有很高，喝了两包感冒冲剂，同时用了小儿退热贴。虽然全身怎么躺都痛，但为了保证充足的休息，小庄仍然强迫自己睡觉，一整天断断续续地睡觉。

因患有痛风，腰椎也不好，家中常备追风膏之类的药膏，这时候哪里痛就贴哪里，用来缓解浑身的疼痛；头痛时，在太阳穴擦风油精；多喝热水。

这一天，小庄的妻子抗原检测也呈阳性，没有发烧，出现了全身乏力、酸痛等症状。

4

第3天// 

疼痛缓解 傍晚大量出汗

小庄浑身疼痛的症状得到缓解，只是偶尔哪里痛一下，整个人感觉舒服了很多，不再犯困。

傍晚突然大量出汗，短时间里换了3次衣服。

整个感染过程都没有洗澡，但也不将汗憋在身上，一旦出汗，马上擦干，然后换上干燥的衣服。

继续喝热水，每天吃维C咀嚼片。

来源：泉州晚报、东南早报