三伏天天灸来啦!这类人群最合适
岭南传统天灸是通过药物刺激人体特定穴位,调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。
三伏天天灸开展时间:
7月1日星期六(初伏加强)
7月11日星期二(初伏)
7月21日星期五(中伏)
7月31日星期一(中伏加强)
8月10日星期四(末伏)
岭南地区天气比较闷热,人体出汗比较多,很多人喝冷饮也多,所以寒湿就比较重。相对来讲,人体阳气不足,所以普遍存在阳虚症状。今年发现很多人“二阳”后抵抗力比较差,表现为肺脾气虚为主,所以今年在药物方面适当加了温补的药材,穴位方面增加健脾补肺的穴位,比如肺腧、脾俞,足三里、关云、气海,增强人体的抵抗力。这类人群都适合通过三伏天天灸进行调理。
岭南传统天灸疗法适宜病种:
壹
肺系相关病症:过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人感冒等病症。
贰
痛症:颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。
叁
其他类:失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
有些病人说,我有咳嗽、胃痛、痛经或者关节痛,全部贴行不行?但是一个病人最多是贴三个病,因为每次一个病会贴6-8个穴位,如果贴3个病也有大概20个穴位。如果太多穴位,也会引起经络疲劳,疗效会打折扣,所以不建议贴太多穴位。
天灸里面的药物主要是升温的,刺激性比较强。月经期、月经量多的、怀孕的妇女,两岁以下小孩,还有体温发烧比如说38度以上的病人,对药物有过敏的,都不建议去贴。
三伏天灸期间对饮食方面也要注意,贴灸当天最好不要喝酒和吃辛辣油腻的食物,对脾胃功能不好;不要吃容易发的物质,比如烧鹅、鸭、花生、芋头等等,容易过敏的食物比如说虾、海鲜和炸物,这些最好都不要吃。
贴药反应
贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象,勿抓挠局部。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等,请及时到医院就诊。
主讲嘉宾
李滋平
广东省中医院针灸科主任
来源:“花城FM”公众号
执行编辑:吴远团
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责任编辑:宋莉萍