艾瑞巴蒂，早上好呀！
在此我要特别感谢我的手机闹钟
在每一个即将要迟到的早上
把我从柔软的床上吼了起来！
节假日都不例外....
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每一天我都在告诉自己
明天早起跑步做有氧，
是的，我做到了！
每一天都有在告诉自己...
起床困难户的悲伤，
我知道小伙伴们一定懂....
张钧甯大家应该很熟悉了
最近被她在《向往的生活3》里表现惊到了
几位嘉宾里
第一个早起在房间外瑜伽做冥想
把黄磊都看懵了
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前一天晚上听到彭昱畅约要一起跑步
双眼放光，兴致勃勃
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结果到了第二天被张钧甯叫起床时
彭昱畅一脸懵逼
“我是谁？我在哪儿？她要干什么？”
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连隔壁屋的陈伟霆都没逃过魔爪
“跑步？她是魔鬼吧！”
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张钧寗对跑步是真的上瘾啊...
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连被陈伟霆问到最向往的生活是什么样
回答都是
“早起跑步，然后去市场买菜买水果”
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如果说是别的明星
我一定认为那是为了节目效果做的
但张钧寗是真的太爱跑了
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没化妆的素颜状态也意外曝光
每每看到元气十足的张钧甯的时候，
总是让人无法把她和真实年龄38岁联系起来
紧致的皮肤和令人羡慕的身材，
张钧甯就是活脱脱一个20多岁的模样。
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别人手机中的张钧寗
没有精修
这身材这腿能打几分？
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自律让人更自由
这句话一点不假
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这跟张钧甯平时的自律
爱运动的生活习惯离不开关系
看看她的日常状态
也就不奇怪了！
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张钧甯热爱运动有目共睹
在微博上常晒出自己跑步的照片
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甚至还完成过多次半程马拉松
10公里日常路跑不计其数。
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从25岁开始
工作再忙，也要保持一周四次的锻炼，
并且一坚持，就是十几年。
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走到哪里跑到哪里！
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她说：
“工作压力大的时候，
运动绝对是最好得放松方式，
流过汗，冲个澡，
大脑也豁然开朗了，
这正是运动让我着迷的地方。”
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除了热爱跑步
她还喜欢瑜伽、游泳、滑雪、攀岩
尝试各种极限探险
去南极、到西藏、去澳洲跳伞......
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每到一个地方
都会留下一张跳跃的照片
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除了跑步
一切和运动有关的似乎都难不倒她
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张钧甯说
“再累都要美，只要给我40分钟，
就给你一个全新的张钧甯。”
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在《跟着贝尔去冒险》节目中
高难度的挑战让众多明星嘉宾胆战心寒
但张钧甯却给不少观众们留下了深刻印象。
沉作冷静的完成了所有项目
虽然在生理期
却第一个完成直升机垂直跳水
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牙磕到石头上，嘴里流着血
她还笑着安慰大家说：“没事儿。”
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她性格直爽的和个男孩子一样
真实不矫情的表现
就连食物链顶端的男人贝尔都说：
如果一定要从所有男生女生中
选一个人一起冒险
会选张钧甯，她很强大很坚定
总是保持微笑，始终咬牙坚持
不管多艰难！
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也难怪连男神彭于晏看了都难以抑制
毫不避讳在微博表白”女神呐！”
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彭于晏问她为什么可以这么漂亮
她说：“就靠跑步维持啊。”
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能撩得到“彭于晏”的女生，
是该有多优秀？
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有人评价张钧甯说
“她活成了女孩梦想的样子，
美好到让人嫉妒不起来。”
有学识、爱运动、貌美如花、演技在线
充满了阳光和正能量
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跑步不难，难得是持之以恒
你所有的付出，
都会以另一种形式回报给你。
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没有白跑的路，每一步都算数，
今天的日积月累，
早晚会成为别人的望尘莫及。
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